燃脂挑战：一两千的减肥训练营解密！

醪糟也就是米酒，只是各个地方的人叫法儿不一样而已，很多人喜欢用醪糟来煮汤圆或者元宵，还有的直接冲水冲鸡蛋喝，等等做法，酸酸的，有一股发酵的味道受到很多人的喜欢，但是你们知道吗，吃醪糟的时候要注意，它和这些东西不能同吃。

纯露是完全无香精及酒精成份的，非常天然不刺激，尤其是敏感型肌肤，非常适合使用纯露，纯露的营养成分积聚很高，能为肌肤补充水分和营养。

孕期便秘小腹两侧疼的应对策略 孕期便秘是一种常见的现象，可能会引起小腹两侧的疼痛。以下是几种缓解孕期便秘和小腹疼痛的方法： 1. 饮食调整 增加膳食纤维：孕妇应多吃富含粗纤维的食物，如苹果、香蕉、黄瓜、芹菜、韭菜、卷心菜、红薯、玉米等，这些食物可以促进肠道肌肉蠕

腰疼的预防方法是什么？女人腰疼的原因是什么？常常有女性会腰疼，却不知道为什么。不少女性担心这是不是有什么病症。关于腰疼的预防方法是什么？女人腰疼的原因是什么？护腰的方法有哪些？小编来为您一一解答。

现在网购越来越流行，很多人都喜欢直接在网上衣服，但是买的尺码不合身的话退换起来会比较麻烦，比如毛衣买长了就很糟心。下面5号网小编给大家讲讲毛衣长了可以改短吗？

文旦柚是柚子的知名品种，遮这种柚子的分布范围并不广，因此，很多人可能没吃多这种柚子。那么，文旦柚什么时候成熟？文旦柚好吃吗？

每个父母都想从小给孩子提供一个优良的学习环境。所以父母在选择幼儿园时都会倍加留心，处处观察，上网搜寻、听取别人的意见，从很多方面考察幼儿园的情况等。其实，给孩子选择幼儿园得从孩子的角度出发，抓住几个关键点，才能真正帮孩子选择一所好的幼儿园。选个好老师我觉得

　　不知道你手中是不是也有一张健身卡呢?今天小编就为你推荐几种健身房里最热门的减肥运动，告诉你这些运动都可以减哪里，爱美的你可以根据自己的身材问题自由选择!　　来源于国标中的拉丁舞，不强调基本步伐，强调能量消耗，对动作的细节要求不高，注重运动量和对髋、腰、胸

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女性白领们常常因为紧张而忙碌的工作而忽视进餐，或者是没有节制的应酬导致白领们胃承受着很大的伤害。不好的饮食习惯容易导致肠胃受伤因此白领养胃必须进行。那么，白领如何养胃呢？下面跟小编一起来看看吧。晚餐过饱早饭遗忘在匆忙间、午饭简单对付、晚上“大吃大喝”睡前来

哮喘会遗传吗,咳嗽型哮喘的症状是什么?哮喘是一种常见的疾病,哮喘的主要症状是在喘息或呼气时,由于鼻涕刺激,鼻涕堵塞在气管引起喘息。但咳嗽时的感觉,很容易被忽略,所以,经常对鼻子进行按摩,能达到一定的缓解作用。如果鼻子不通气,可以适当的揉鼻翼,达到一定的通气量。咳嗽有痰怎么办1、保持大便通畅如果咳嗽时,有痰,那么大便也会较干结,排便的时候也会比较困难,在排便的时候,就会使大便不畅。对于哮喘的患者来说

“苦夏”之“苦”，始于胃肠。可以通过有针对性地调整饮食习惯，如适量饮用一些调理脾胃的茶，例如本文介绍的荞麦茶和大麦茶，起到缓解食欲不振的作用。很多人到了夏天都会有“苦夏”的情况，茶饭不思，疲倦低热。“苦夏”并不是一种器质性病变，而是由于气温高、湿度大等气候