孕初期如何上网孕初期上网注意事项

时间：2023-05-05 来源：网友分享

孕初期如何上网孕初期上网注意事项

对于一些职场的女性来说面对电脑是不可避免的事情，同时上网也是很常见的工作，但是对于怀孕了的职场女性来说，孕期的安全是非常的重要的，但是很多的孕妇不知道生活中很多的辐射，电子制品很多的人都知道有辐射，那么孕期是不是不能电脑呢？对于孕初期的职场女性来说必须用电脑怎么办呢？下面妈妈好孕网的小编为大家分享孕期如何用电脑对于胎儿的影响小，用电脑孕期有哪些注意事项。

一、怀孕初期上网须知

1、上网容易起斑
另外，显示器容易将周围的尘埃吸附过来，尘埃中含有大量微生物和“灰尘粒子”，容易导致孕妇朋友脸上起斑。怀孕上网注意孕妈咪上网须知及注意。
2、容易发生流产
电脑周围产生的磁场可致孕妇流产、胎儿畸形和癌症。电脑两侧、后部的射线最强，孕妇应尽量避免在该区域活动。
3、前三个月少用
怀孕前三个月是胎儿各种器官形成期，也是最重要的时间，在这段时间，建议准妈妈们最好少用电脑、少上网。因为电脑在工作时，使用电流工作的电器都或多或少会产生辐射。
4、做防辐射准备
电脑是有辐射性的物品，所以女性在怀孕期间，建议少用或不用电脑。但是如果是工作需要，没有办法，那么必须要做好防辐射准备，以免使正处于器官形成期的胎儿受到损害。

二、怀孕初期上网注意

1、勿长时间上网
怀孕初期间上网应注意上网时间不能超过8小时，上2小时应休息30分钟。
2、60厘米的距离
如果不得不用电脑时，要注意与显示器保持距离。一般而言，眼睛距显示器的距离要保持60厘米左右为好。
3、怀孕不宜久坐
怀孕初期上网时，如果在电脑前久坐还会影响孕妇下肢血液循环，加重下肢水肿，导致下肢静脉曲张，防治静脉曲张可准备一双静脉曲张袜。
4、应该调整方向
显示器后面和侧面是辐射较强的区域，因此，孕妇在上网时应调整方向，避免坐在电脑屏幕的侧面和后面。可以贴一个电脑保护屏，它可以有效掩码至少75%的电磁辐射。

三、孕期防辐射的方法

1、穿防辐射马甲
孕妈妈在上网之前可以穿上一件防辐射马甲，就可以降低自己胸腹部受到的电磁辐射。
2、孕妇防辐射服
选款合适的孕妇防辐射服。在选购孕妇防辐射服时，牌子并不是最重要的，孕妈妈更应从面料上选择，在购买时必须货比三家。
3、附安全防护网
可以在电脑的荧光屏上附加一安全防护网或防护屏，以进一步吸收可能泄漏的X线。据介绍，可以增加画面的清晰度，保持眼睛舒适，并且能消除100%的静电和绝大部分的辐射。
4、有良好的通风
上网的居室要有良好的通风，以保持空气的新鲜，这一点，对于和复印机共享的机房更为重要，因为在这种工作条件下会产生一些臭氧等有害气体和粉尘，可能会影响健康。

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