孕期下肢水肿怎么缓解孕期下肢水肿是怎么回事

时间：2023-05-05 来源：网友分享

到了孕晚期，随着孕周期的增加，子宫变大，很多孕妈发现下肢水肿的现象越来越严重，有时甚至都没有办法走动，那么，孕期下肢水肿怎么缓解呢？接下来妈妈好孕网小编就来说一说。

孕期下肢水肿的原因

1、妊娠后期，逐渐增大的子宫会压迫到下肢静脉，使下肢的血液回流受阻，导致静脉压升高，引起下肢水肿。

2、毛细血管通透性增加，尤其是伴有妊娠高血压综合征时，全身小动脉痉挛使毛细血管缺氧，血浆蛋白及液体进入组织间隙导致水肿。

3、内分泌发生变化，使肾小管对钠的重吸收增加，体内水钠潴留，引发水肿。

4、当蛋白质摄入不足或吸收不良，加上劳动负荷量过大时，身体中的血浆胶体渗透压都会降低，血浆白蛋白也会下降，容易变得水肿。

如何判断生理性水肿和病态性水肿

生理性水肿。主要由于子宫压迫引起，增大的子宫压迫从心脏经骨盆到双腿的血管，导致血液和淋巴循环不畅，代谢不良，腿部组织体液淤积，一般多出现在脚踝或者膝盖下方。通常早晨症状不明显，经过一天的活动后，下午开始，至就寝前逐渐严重。并且，一天的不同时间，水肿的部位不同。如果把脚抬高1-2小时，腿部和脚踝的水肿现象就会减轻。且准妈妈体重没有暴增，血压在正常范围内，尿液检查没有尿蛋白。

病态性水肿。由多种疾病造成，如妊娠毒血症、肾脏病、心脏病或其他肝脏方面的疾病等。表现为不仅下肢部位、双手、脸部、腹部等有水肿现象，用手轻按肌肤时，肌肤反应多会呈现下陷、没有弹性、肤色暗蓝等症状。大腿外侧可能有发麻、指尖刺痛的感觉，严重时可能会造成感觉丧失。