孕期第14周有哪些症状2024 怀孕第14周宝宝发育怎么样

时间：2023-05-05 来源：网友分享

在怀孕第14周的时候慢慢开始接近孕晚期，下面妈妈好孕网的小编就来说说：孕期第14周有哪些症状2024 怀孕第14周宝宝发育怎么样。

· 宝宝不仅可以转动眼球，而且味蕾也在持续发育。DHA 有助于视力发育，食用富含 DHA 的食物可促进本阶段的发育。

· 宝宝现在身长 3.5 英寸(约 9 厘米)，重 1.5 盎司(42.5 克)。

· 宝宝的甲状腺已完全长成。甲状腺在调节人体能量使用方面发挥着重要作用，比如确保强劲心跳、脑部发育等。

胎宝宝的脑部已能够向面部肌肉发送脉冲，因此他可以通过皱眉甚至眯眼等面部表情来表达自己的情绪。DHA 对认知发育至关重要，在怀孕期间和宝宝出生后补充 DHA 可帮助促进宝宝发育。

孕期激素变化可能增加牙龈发炎(牙龈炎)和牙龈疾病的风险。[4]口腔健康状况不佳可能会增加早产的风险。下列措施可帮助您改善口腔健康和孕期健康：

· 定期看牙医，特别是当您发现任何牙龈炎的迹象时更应如此，比如，刷牙时牙龈肿痛或出血。

· 每天刷牙和用牙线剔牙。

· 在饮食中包含富含钙元素的食物，比如牛奶和花椰菜等，因为钙是构建强健骨骼和保持口腔卫生的必需营养素。

确保食用富含铁元素的食物。铁能使您的免疫系统保持健康，确保您以最佳状态悉心呵护腹中的宝宝。

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