孕期暴饮暴食有什么危害孕期饮食9个要点

时间：2023-05-05 来源：网友分享

孕期暴饮暴食有什么危害孕期饮食9个要点

在怀孕期间，孕妇需要的营养更多一些，但这并不代表就可以无节制地吃，孕期暴饮暴食有什么危害？下面妈妈好孕网小编就带来孕期饮食9个要点。

孕期暴饮暴食有什么危害

很多人认为孕期女性是"一人吃两人补"，都会劝孕妈妈多吃一点。这种不科学的饮食摄入不仅会危害孕妇健康，还会影响胎儿的生长发育。

暴饮暴食会让增大的子宫和充满食物的胃将膈肌升高，挤压肺部和心脏，让孕妇感觉到呼吸不顺畅，心慌、胸闷;还会增加胃肠负担，影响消化吸收功能。

孕期高脂饮食易引起血脂异常，增加血液黏稠度，诱发急性脂肪肝、急性胰腺炎等严重并发症;高盐饮食、钠摄入过多可引起水肿，造成关节肿痛、血压升高，引发妊娠期高血压疾病，增加胎儿缺氧、胎盘早剥、心脑血管意外等母儿严重并发症发生几率;过多水果、饮料等高糖食物的摄入容易导致孕妇血糖异常，妊娠期高血糖可引发妊娠期高血压疾病、酮症酸中毒、羊水过多、感染等严重并发症，增加巨大胎儿发生率，难产、剖宫产率、产后出血也会随之增加，再次妊娠时，复发率高达33%-69%，母亲糖尿病和代谢综合征风险也会增加;妊娠期高血糖还会影响胎儿的发育，严重可造成胎儿畸形、流产、早产、胎儿生长受限、死胎等问题，孩子出生后还容易出现新生儿呼吸窘迫综合征、新生儿低血糖等。此外还会有远期影响，如增加儿童期肥胖、糖耐量受损、代谢综合征、成人期肥胖、2型糖尿病等风险。