孕妇口腔溃疡怎么办 孕妇口腔溃疡小妙招(口腔溃疡食疗推荐)

孕妇口腔溃疡怎么办 孕妇口腔溃疡小妙招。说起孕妇口腔溃疡这也不是什么大病，但就是会让孕妇妈妈们感到很不舒服，而且孕妇在孕期也不好用药，这时候偏方妙招还有食疗就派上用场了，那么孕妇口腔溃疡吃什么水果好，孕妇如何预防口腔溃疡呢，下面妈妈好孕网的小编就来说说：孕妇口腔溃疡怎么办 孕妇口腔溃疡小妙招(口腔溃疡食疗推荐)。

什么是口腔溃疡

口腔溃疡是一种口疮疾病，这种疾病由于口腔的黏膜出现问题引起。口腔溃疡出现的频率非常高，有好多原因都可以引起口腔溃疡的产生。孕妇在特别的生理期，由于身体进补比较多，火气大。更容易出现。

孕妇口腔溃疡的原因

口腔溃疡主要是由于维生素B2的缺乏所导致，如膳食供不足或限制、储存和加工不当等，若食欲不好，摄入量会不足，加之需要量比平时更多，所以更易发生口腔溃疡。除了营养素缺乏原因外，以下原因也可造成孕妇口腔溃疡：

1、长时间、生气、熬夜、过度疲劳等

2、吸烟、喝酒、喝饮料、吃辣椒等强刺激性食物。

3、长时间地受凉、受热和身体缺水。

4、常吃生冷、干硬、烧烤等食物。

5、吃刚摘收的小麦、玉米、白薯等粮食作物。

6、与消化系统有关，如消化不良、胃炎、便秘。

如何预防口腔溃疡

心理调节

首先应进行自我心理调节，去除有害精神因素。情绪不良的人应善于自解烦恼，宽容和善，与人和睦共处，生活乐观。

有的口腔溃疡是上火引起的，这时可以煮些梨水(鸭梨加冰糖)或者喝点苦瓜汤。

饮食调节

口腔溃疡可能是缺乏维生素引起的，所以多吃富含维生素的食品，不可偏食，多吃蔬菜水果，一定要多喝水，吃维生素B2也可以，注意营养搭配。

孕妇口腔溃疡严重是值得注意的一个问题。当孕妇出现严重的口腔溃疡的情况时，首先要注意引起溃疡的原因，之后才能正确解决。同时，注意少吃上火食物。

孕妇口腔溃疡小妙招

1、维生素C片疗法

取出维生素C一片放在白字中间，然后把纸对折，把玻璃杯平放在白纸上有维生素C药片的地方，来回滚动，把维生素C碾碎成粉末，越细越好，用棉签把维生素C的粉末涂抹在溃疡面上即可。

2、白菜根疗法

取白菜根60克，蒜苗15克，大枣10个，水煎服，每日12次，可治口腔溃疡。

3、苹果疗法

取1个苹果(梨也可以)削成片放至容器内，加入冷水(没过要煮的苹果或梨)加热至沸，待其稍凉后同酒一起含在口中片刻再食用，连用几天即可治愈。

4、葱白皮

从葱白外用刀子削下一层薄皮，把有汁液的一面向里，粘于患处，一日2-3次，三四天后可愈。

5、西瓜霜喷剂

该药品为黄绿色粉末，喷、吹或敷于患处，一日数次。因为是粉剂，所以向口腔内喷或敷药时不要呼吸，以防药粉进入呼吸道而引起呛咳。用药后半小时内不得进食、饮水，以利于充分发挥药效。

6、蜜糖

晚饭后用温开水漱口后，用一勺蜂蜜(最好原汁蜂蜜)敷于溃疡面处，含1-2分钟后再咽下，连用2-3次，可减轻疼痛。连治两天基本可愈。

口腔溃疡吃什么水果好

苹果

苹果是既经济又富含维生素的水果，非常适合补充维生素。出现口腔溃疡时，可以取1个苹果(梨也可以)削成片放至容器内，加入冷水(没过要煮的苹果或梨)加热至沸，待其稍凉后同酒一起含在口中片刻再食用，连用几天即可治愈。

桃子

桃子富含维生素B等多种维生素，并且还能延缓衰老，是一种不可多得的水果。关键是其还对于口腔溃疡有较好的作用，不过从肠胃角度来说，还是不利于多吃。

梨子

梨子含丰富的水分和维生素B，经常食用，尤其是口腔溃疡时食用，对人体大有益处。

孕期口腔溃疡食疗食谱推荐

青椒绿豆芽

材料：绿豆芽500克，青椒200克。

调料：姜丝，料酒，盐，味精，醋，植物油各适量。

做法：

1、青椒洗净，去蒂及子，切丝，绿豆芽洗净，沥干待用。

2、炒锅置火上，倒油烧至七成热，倒入姜丝，青椒丝煸炒。

3、翻炒片刻，调入料酒，醋，放入绿豆芽翻炒，加盐，味精调味即可。