孕期常见的症状

哺乳期可以吃螃蟹，不会回奶，但要慎吃，不要多吃，也不能生吃，螃蟹生长于大海当中，内部含有寄生虫，吃了螃蟹之后引发过敏、腹泻的几率较高，而且不仅对妈妈有影响，对宝宝也会产生一定影响，所以一般哺乳期不建议吃螃蟹。

长头发可是一个世纪难题，掉发或者头发稀疏主要是因为熬夜、精神压力过大或者食欲不振引起的，如果想要长出乌黑锃亮的新头发需要充足的睡眠，以及食用黑芝麻、山药、枸杞、黑豆等食物补充营养，从而促进毛发的生长。如果长期内还是没有新头发长出，可以考虑到医院皮肤科就诊，

每年过年的时候这个福字都是必须要贴起来的，一般来说这个福字什么时候贴是比较好的？可以提前贴吗？

绿豆要煮十几分钟到几十分钟不等。绿豆煮的时间不固定，与多种因素有关，如果提前将绿豆浸泡几小时，煮十几二十分钟就能熟；如果绿豆没有浸泡直接煮，所花时间就会长一些，需要45分钟到1小时左右；另外，用高压锅煮的时间比用普通砂锅煮需要的时间要短很多。绿豆汤的保存方法绿豆汤应该放入冰箱里密封保存，最佳存放时间是1到2天，最好不要超过3天，因为时间长了，一是容易变质，二是营养丢失。绿豆汤是一道以绿豆和水作为主

夏季是蓝莓上市的季节，然而蓝莓作为一种时令水果，蓝莓营养丰富口感清新，深受很多人的喜爱。那么蓝莓怎么洗？蓝莓可以怎么吃？

　　立秋是每年公历8月7日或8日。立秋节气是二十四节气中第13个节气，也是秋季的第一个节气，其代表着秋季开始，进入收获的季节。立秋时节多地多降雨、风暴，空气湿度下降，树木开始凋落，万物开始从繁茂成长趋向萧索成熟。　　立秋气象变化　　进入秋季，意味着降雨、风暴、湿度等，处于一年中的转折点，趋于下降或减少。季节转换，南方地区的降雨量、风暴、干湿度等变化明显；北方地区，变化明显的是气温。进入秋季后，在自

很多老一辈的人在面对爱情的时候，都认为女生应该矜持，不能在爱情中太主动，不过现在很多年轻人却认为大家都有平等追求幸福的权利，女生在面对爱情的时候也是可以主动的，对于这个问题，大家是怎么想的呢？

导读：韭黄的功效与作用有哪些？韭黄俗称韭菜白，为韭菜经软化栽培变黄的产品。韭菜隔绝光线，完全在黑暗中生长，因无阳光供给，不能进行光合作用，合成叶绿素，就会变成黄色，称之为“韭黄”。那么，韭黄的功效与作用有哪些呢？一起来看看。一、韭黄的营养价值：韭黄含丰富的

平时每日有时间的朋友，恐怕是很喜欢晨练，可是晨练也是很有讲究的，就说我们开始早起，是要空腹吃早餐还是不要，下面小编来给你介绍一下，晨练和早餐你要怎么兼得，一起来看看。

准妈妈的每一餐都会从腹中宝宝的角度去考虑，吃什么、怎么吃对胎儿最好，准妈妈一定会照做，这就是母爱!聪明的准妈妈，一定要科学进食啊，这样，不仅宝宝壮，对你也很好! 孕期饮食安排需注意 孕妇作为特殊人群，在日常的生活饮食中，不仅要注意加强营养，适

因人而定。 烟熏腊肉是利用柴火燃烧时产生的烟和热量的熏制使腌制好的肉慢慢地脱水，最后柴火的烟熏味也能很好的融入腊肉中，这种腊肉吃起来非常香，同时非常有嚼劲。而风干腊肉是在肉上均匀地涂抹上食盐等调料品，然后再直接挂在通风的地方慢慢风干，在风干的过程中腊肉会慢慢出油，这种风干腊肉吃起来更佳有弹性，同时含油量更高，吃起来油滋滋的。 这两种腊肉都各有特点，但每个人的口味喜好都不一样，所以具体哪种更好吃要根

多事之秋，怎么样养生?如何养生?在这个秋季，大家开始关注养生，如果你还没有注意养生保健，那么在这样的秋天，有哪些注意事项呢?其实，在秋天就要好做好养生的工作，那么你知道秋季如何养生呢?今天小编就教大家秋季养生保健的8个要点，一起来看。1、多食豆角，有助于降低胆固醇含量豆角热量低，其蛋白质的主要组成分是球蛋白和球蛋白。而且豆角中还含有维生素B1、维生素B2、尼克酸、胡萝卜素等。这些营养元素对于帮助维