孕中期可以吃李子吗

时间：2024-01-31 来源：网友分享

孕中期可以吃李子吗

李子酸酸甜甜，正好很多孕妇喜食酸性食物，那么 孕妇能吃李子吗 　　李子，又名嘉庆子，性凉，味甘、酸，含糖、微量蛋白质、脂肪、胡萝卜素、维生素B1、B2、C等营养成分，具有生津止渴、清肝除热、利水的功效，特别适合治疗胃阴不足、口渴咽干、大腹水肿、小便不利等症状。李子对肝部也有较好的保养作用，还能促进血红蛋白再生，适合贫血者食用。 　　孕妇能吃李子吗？应该具体来看，一般情况下孕妇可以吃李子。孕妇吃李子好吗？李子虽好可不能贪多。李子含高量的果酸，多食伤脾胃，过量食用不仅容易激增胃里的酸液伤胃引起胃病，还易腐蚀牙齿诱发龋齿。而且多食李子会使人生痰、助湿，甚至发虚热，头昏脑涨，所以脾胃虚弱的孕妇不应该吃李子或者少吃为妙。 　　孕妇能吃李子，但是要注意不良反应：如类似过敏反应，身体局部或全身会起小红疙瘩，或是出鼻血，有上火的症状。这些反应说明该孕妇自身体质并不适合在孕期吃李子，所以应避免孕期再吃李子。 　　孕妇能吃李子吗？孕妇吃李子也是有学问的。对于能吃李子的孕妇，下面提出几点建议，保证孕妇吃李子吃的健康，吃的放心。 　　一、适量。俗话说：“桃养人，杏伤人，李子树下抬死人。”吃李子时一定要适量，尤其是孕妇，吃多了不仅自己难受，严重者甚至影响胎儿的发育。 　　二、吃熟透的李子。未熟透的李子是千万不能食用的。 　　三、李子不宜与蜂蜜、鸭蛋、雀肉一同食用。 　　四、吃前注意清洗。李子生长的时候容易生虫子，所以会经常打农药，吃之前要清洗干净。 　　通过小编分析，大家对 孕妇能吃李子吗 已经心中有数了吧，孕妇是可以吃李子的，只是不能贪吃而吃太多。对于那些体质特殊容易有不良反应的孕妇来说，李子还是不吃为好。

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