孕妈妈请别忽视背痛

秋冬换季时节保健多吃十种食物防疾病冬季是心血管疾病的高发期，心血管疾病患者要注意多吃一些保护心脏的食物，如:黑米、黑豆、黑木耳、香菇、榛子、花生等。黑米中蛋白质含量较高，有利于人体细胞组织的修复。维生素B1、B2、烟酸等B族维生素含量也较高，常食可以预防心血管疾病。黑米还含有大量的维生素E和微量元素，有抗衰老，提高人体免疫力，降低胆固醇，促进血液循环，预防心血管疾病的功效。1、富含性激素的食物如:

榴莲壳如果有变红的情况最好是不要继续吃了，榴莲壳变红说明榴莲已经开始有变质的迹象了，这个时候再次的话可能会影响到身体的健康。

刚出生的小宝宝都是比较脆弱的，思想意识还不够敏锐。那么如何正确的喂奶，多久喂一次奶，妈妈们是应该了解的。给孩子更好的喂奶方式，拒绝溢奶，呛奶等。新生儿多久喂一次奶一般开始

减肥效果很好的三大健康食谱，饮食是我们身体能够正常运转的重要环节，可是一旦摄取了不好的营养就会影响整个身体的健康状况。健康的饮食习惯会为我们的身心健康带来很多的好处。因此我们要养成健康的饮食习惯，为我们的健康添砖加瓦。

转眼父亲节快到了，在这个感恩父亲的节日里，对于有些人来说似乎显得格外伤感，毕竟不是每一个人都那么幸运，有父亲还在世。那么，2017父亲节可以上坟吗？父亲节上坟有什么讲究？

顺产撕裂是胎头出来的过程中被动裂伤的，由于产妇的产道、会阴弹性不好，或者抬头太大等原因，导致阴道、会阴和肛门括约肌的严重撕裂，那么顺产撕裂怎么预防？下面妈妈好孕网小编带来介绍

夏季怎么样养生牢记五大要点轻松过夏季，炎热的夏天即将过去，天气逐渐变热，这个时候天气开始转热，天气越来越热，而紫外线也逐渐增多。高温天气，很多人都会出现皮肤发痒，灼热感，甚至还会出现其他一些小问题。夏季养生的要点千万不能忽视。一、饮食清淡饮食过咸，体内钠离子过剩，会使血压升高，甚则可诱发心脑血管疾病，故高血压患者饮食应限制腌制食品。一般而言，咸味入肾补益肝，宜吃富含钾的食物。常见的高盐食物有:腌制

　　声明其结构由标题、正文、落款三部分组成。标题，有的仅以文种名称构成，只标“声明’二字；有的加声明者名称；有的加事由，如《退股声明》《聘请常年法律顾问声明》《遗失声明》等；有的加“严正”或“郑重”等修饰词，以示严肃性；还有的由声明者名称加表事由。“关于……”的介词短语构成的定语，再加上文种名称组成，如xxx关于xxxx问题的声明。　　声明的正文：简明扼要地写明发表声明的原因，表明对有关事件的立场

ceruru.b面膜采用日本冰丝材料，使用感很舒适，护肤效果也很不错，在网上好评不断，口碑还是很高的，ceruru.b面膜在日本和我们国内都很畅销。

准妈妈孕期便秘的饮食注意事项妊娠后的便秘现象，是由于子宫不断增大，重量增加，压迫到大肠，造成血液循环不良，因而减弱了排便的功能。这一时期准妈妈要注意各方面的饮食事项。妊娠后的便秘现象，以怀孕后期最为严重，主要是因为孕期分泌大量的黄体酮，它可以使子宫平滑肌松

深蹲屁股眨眼是很多人在练深蹲时都会出现的现象，这是由于动作不标准导致的，如果长期下去是会对骨盆有害的。下面5号网小编给大家讲讲深蹲屁股眨眼什么意思？如何防止深蹲屁股眨眼？

用珍珠粉进行美白护肤，是我国自古以来的传统，也是十分有效的美容方式，国产珍珠膏也是有很多品牌，下面5号网小编带大家来看一下2018国产珍珠膏哪款好用？2018国产珍珠膏对比。