准妈妈秋季皮肤水当当

导读：按摩可以提高皮肤表面的温度，促进皮肤血液循环，加快新陈代谢，这样不仅有助于保养品成分的吸收，对强风等情况的抵抗力也会逐渐提高。

几阵秋风一吹，好多准妈妈都感觉到脸上开始有了一种紧绷的感觉，有时候还会痒痒的，这些可都是皮肤干燥的预警啊!怎样才能在风干物燥的秋季，依然保持皮肤水嫩呢?

预警1脸部干涩内容：有些准妈妈老是觉得脸上干干的，而且还有一点紧绷的感觉。

应对方案：密集保湿+按摩

准妈妈要注意脸部的保湿，可以连续半个月，每晚使用保湿面膜。既可以选择孕妇专用的面膜产品，也可以自己将面膜纸浸泡在不含酒精的化妆水里，在脸上贴10分钟左右。撕下面膜纸后，你会马上感到干燥的肌肤充满了弹性。

按摩天气干燥的秋冬季节定期做按摩非常重要。按摩可以提高皮肤表面的温度，促进皮肤血液循环，加快新陈代谢，这样不仅有助于保养品成分的吸收，对强风等情况的抵抗力也会逐渐提高。

tip：如果准妈妈是t字部位特别油的混合性肌肤，使用面膜后不要在t字部位涂晚霜。每周使用两三次抗皱修复产品，可以延缓肌肤自身保水能力降低等问题。

预警2干裂的嘴唇警报内容：嘴唇上的皮经常会裂开，即使多喝水也没用。

应对方案：使用润唇膏+改掉舔嘴唇的坏习惯

如果有嘴唇干裂情况的准妈妈，最好随身携带一支保湿的润唇膏，每当感到嘴唇干涩了，就赶紧涂抹些。而且定要改掉经常舔嘴唇的坏习惯，这样只会让嘴唇的皮肤越来越干。如果没有唇膏，也可以用纯橄榄油代替。

预警3满身的皮屑警报内容：脱下贴身的衣服一看，居然占满了白花花的皮屑，而且身上还老是觉得痒痒的。

应对方案：温水洗澡+浴后护肤

准妈妈洗澡用的水千万别太烫。水温过高不仅会冲走皮肤上的油脂令皮肤更干燥，而且有可能影响腹中的胎儿健康。准妈妈洗澡一般可将水温控制在40%-e35、

浴后别忘了护肤准妈妈一边洗澡边可以做做皮肤按摩，由内而外地在皮肤上打圈，有助于肌肤放松和保养品的吸收。洗完澡后，准妈妈可以在身体上擦一些护肤液，这样能减轻皮肤干燥的情况。

预警4手脚变粗糙警报内容：手上的皮肤干干的，碰到自己都觉得不舒服。

应对方案：别用肥皂洗手+使用护手霜

都说手是女人的第二张脸，所以一定要小心呵护。尽量不要用香皂洗手，而改用相对性质温和的洗手液吧。每次洗好手后，马上把手擦干并涂抹上护手霜。

准妈妈可以在包里面随身携带一支护手霜，这样，每次洗手后都能使用了。晚上洗脚后，可以给双脚擦一些滋润产品，有时候还可以穿上袜子睡觉。

蔬果，让皮肤更水嫩常吃胡萝卜肌肤更滋润胡萝卜营养丰富，多吃还能保护视力，这一点恐怕很多人都不会感到陌生。不过，你知道吗，经常吃一些胡萝卜还有滋润皮肤的作用。

胡萝卜含有丰富的b-胡萝卜素，它在小肠内可以转化成维生素a。维生素a对皮肤的表皮层有保护作用，可使人的皮肤柔润、光泽、有弹性。

胡萝卜不要生吃，我们可以把它切碎后用油爆炒，也可以用胡萝卜来炖牛肉、羊肉等。要注意的是，烹调的时候千万不要放醋，因为醋会破坏b-胡萝卜素，明显降低胡萝卜的营养价值。

水果面膜呵护无伤害让准妈妈和水果来一次亲密接触吧，将各种水果做成面膜，不但不会有化学副作用，而且对呵护肌肤特别有效。

苹果营养面膜将一大匙苹果泥，一大匙奶油，一只蛋黄混合后加入半匙蜂蜜，抹在脸上，20-30分钟后擦去。适用于干性和中性皮肤，可以起到营养滋润皮肤的功效。

香瓜面膜把香瓜揉碎，加入生蛋黄和一匙植物油，混合拌匀后敷脸30分钟。此面膜适用于中性皮肤，有保湿、增加皮肤光泽的功效。

香蕉面膜将香蕉去皮捣烂成糊状后敷面，15～20分钟后洗去。长期坚持可使脸部皮肤细嫩、清爽，特别适用于干性或敏感性皮肤的面部美容，效果良好。