孕中期可以喝蜂蜜水吗

时间：2024-01-24 来源：网友分享

孕中期可以喝蜂蜜水吗



可以哦，不过乡下的土蜂蜜最好不要吃（没有经过严重消毒），超市买的成品应该可以吃。孕妇一般在食物上没什么禁忌，我认为只要不过量平时吃的都可以吃，毕竟食物的偏性没有药物那么厉害，注意饮食卫生应该就没问题，还有再好吃再有益的食物也不要吃多了，量变是可以发生质变的哦。




　　当然可以


　　可以喝


　　楼主，孕妇食可以喝蜂蜜水的。



蜂蜜主要成分有：
1、蜂蜜有可被孕妇直接吸收的葡萄糖和果糖，约65－80%；
2、蜂蜜含各种氨基酸，包括孕妇体不能合成的8种必需氨基酸。
3、蜂蜜与孕妇体内血清所含比例几乎相等的20余种矿物质。
4、蜂蜜含有20余种促进孕妇生长和代谢的维生素和多种活性酶。
在胎儿大脑发育的重要阶段，孕妇一定要保证营养均衡，粗细荤素搭配合理。除了每餐摄取足量的蛋白质、脂肪、糖类、碳水化合物、矿物质、维生素以外，孕妇宜适量 食用蜂蜜。
蜂蜜是天然的大脑滋补剂，在所有的天然食品中，大脑神经元所需要的能量在蜂蜜中含量最高。蜂蜜中富含锌镁等多种微量元素及多种维生素，是益脑增智、美发护肤的要素，在怀孕期间胎儿大脑发育的重要阶段，孕妇可以适量喝写蜂蜜。

http://www.277bb.com/mami/201203/295.shtml
蜂蜜可促进消化吸收，增进食欲，镇静安眠，提高机体抵抗力，对促进婴幼儿的生长发育有着积极作用，尤其是洋槐花蜂蜜，因此孕妇喝蜂蜜对于宝宝是很有利的。


　　可以喝的，没什么不可以。


　　可以的，适当的喝点可防止孕期便秘

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