孕期皮肤瘙痒症别盲目自治

每年的1月5日或6日，当太阳到达黄经285时，为小寒，今天恰逢小寒。《月令七十二候集解》说：十二月节，月初寒尚小，故云，月半则大寒。待小寒一过，北方就进入出门冰上走的三九了，这时是北方最冷的季节，北京的平均气温一般在一5℃上下，比较冷的年份可以降

维C+E，美肌双剑合璧！在追求健康和美丽的道路上，营养是不可或缺的关键因素。而维生素C和维生素E作为两种重要的抗氧化营养素，被誉为“美肌双剑”，在保护皮肤健康方面发挥着重要作用。本文将从五个相关方面详细介绍与讨论这对“营养达人”的功效，并分享我对它们的观点与经

乳房对我们女性朋友来说是特别重要的器官，这是因为乳房的健康不但能使女性更加美丽，也会让哺乳期的妇女给宝宝哺育更营养的乳汁。但是一旦乳房出现一些疾病，那么这些美好的愿望都会破灭，其中积乳囊肿就是比较常见的一种，那么积乳囊肿变大怎么办呢？一起来看。积乳囊肿变大

1. 瘦身食谱的重要性拥有一个健康、苗条的身材一直是许多人的梦想。而瘦身食谱作为实现这个目标的重要组成部分，具有不可忽视的作用。合理安排饮食结构，选择适当营养丰富、低热量的食物，可以帮助我们减少脂肪摄入并提供足够能量，从而达到减肥塑形的效果。2. 控制总体热量摄

大雪节气如何吃更养生必吃三种食疗佳品银耳银耳又称白木耳，性平、味甘、淡、无毒，是人们非常熟悉的一种食用菌。银耳富有天然植物性胶质，加上它的滋阴功效，长期食用具有润肺补肾、益气活血、生津止渴、养阴润燥的功效。银耳汤的做法做法一:食材:银耳、枸杞、黑米、红枣、冰糖、水。做法:1、把洗净的银耳放入温水，温水后，待其发胀后，摘洗干净。2、浸泡大约5分钟，捞出沥干。3、将洗净的银耳，放入电锅内，加入适量水，

毕竟婚礼是只有一次的，在结婚的时候，其实很多人可能还不清楚三金究竟是指的哪三金，其实这是很重要的，我们来了解下究竟是哪三金吧。

三伏天最为有效的养生方法就是艾灸了，所以也叫三伏灸，以及三伏贴贴的三伏贴。那么，​三伏天为什么要艾灸？​三伏天为什么要做灸？

没有科学依据，但是为啥怀孕的时候想吃酸的是有科学依据的。孕妈妈饮食口味的改变与怀孕本身的激素变化、身体结构及孕妇本身饮食习惯有关，但是和宝宝回深回的性别并无直接联系。酸儿辣女，这个词语近乎是家喻户晓了，近乎是每一个准备要孩子的家庭都会熟知的一个成语了，有的

文胸是女人的最爱，它让女人的胸部变得翘挺迷人，但是文胸也不是人人都能穿的，你会穿文胸吗?你知道多久换一次文胸才有利于乳房健康吗?

奶粉含有人体所需的营养物质,孕妇喝奶粉也是有讲究的,因此,孕妇禁忌擅自增加奶粉饮用量,过量对身体健康是由危害的.虽然每个人的饮食习惯不同，膳食结构也不同，对于营养素的摄入量也不完全相同，但孕妇奶粉中所含的各种维生素和矿物质，基本可以满足孕妈咪的营养需求。一般来

油泼面是很多人都喜欢吃的，但是很多人自己在家做油泼面没有那么好吃，那么油泼面放什么菜好吃呢，油泼面的油要烧多热呢，下面一起来看看吧。

烫伤后好了后往往那个地方也会留下疤痕，很多爱美人士觉得十分难看，很是介意，别担心，那个疤痕是会随着时间淡掉的，并且口服维生素c、e等都可以加快黑色素淡化。