李娜宣布怀孕孕初期准妈妈需注意什么

由于精神紧张引起的失眠，是现代很多人都会有的表现，那么精神紧张引起的失眠是怎样的呢，精神紧张失眠怎么办呢，下面就来看看吧。

冷冻汤圆要煮六七分钟。先将水烧开，将汤圆放入锅内，用勺子搅拌几下，不让汤圆与锅壁接触。等汤圆从锅底漂浮起来后，改用慢火煮。在煮汤圆的过程中，每开一次锅加入少量冷水。水沸两三次之后，再煮一会就可以捞出食用。煮出来的汤圆质软不硬，香甜可口。速冻汤圆煮久会烂吗：会烂的。糯米的产品还是会有很多的不同，在过分的煮了之后，糯米就会完全的化掉，还是需要掌握煮的时间。煮汤圆需要掌握“沸水下，文火煮”的要领。为了避

宝宝从生下来开始就爱吮吸手指，这是他们一种安慰和自我调节的方式。但是手上又分布了很多细菌，很多家长也会担心孩子的身体健康，宝宝吃手到底好还是不好呢。

发面蒸包子快而且松软的方法1、天冷只用酵母发面特别慢，可在发面的时候多加一点白糖或者酸奶，白糖和酸奶都能够促进发酵菌发酵，起到加快面团发酵的作用，另外加了白糖和酸奶蒸出来的馒头，吃起来也会更加鲜香香甜。2、发面的时候最好用温水，冷水发酵速度特别慢，热水因为高温的缘故，容易烫死酵母中的发酵菌。3、面团发酵好以后，倒在面板上排空空气以后，尽可能地把面团多揉一会，因为面团揉的时间越久，蒸出来的馒头吃起来

一些家长认为，给孩子一个干净的环境，有助孩子健康，于是，就时不时地给家里进行大扫除。然而，美国MSN网站8月11日刊文提醒说，如果家中有5岁以下的孩子，大扫除就不能太频繁。 美国亚利桑那大学研究中心对美国748个家庭做的一项调查表明，在经常大扫除的家

感冒喝什么饮料好,预防感冒的几个小诀窍是:第一,多喝水,多喝水,少喝汤、少喝咖啡、茶等。第二,多喝水,喝水的最佳时间是晚上9点左右,在睡觉前、早上、中午,每个小时喝一杯温开水。第三,多吃水果和蔬菜,有助于增加人体的免疫力。第四,不要吸烟,吸烟可以增加患感冒的几率。第五,多喝水,补充体内维生素。第六,多运动,增强体质。第六,在饮食上注意合理饮食,不要挑食,多吃新鲜的水果和蔬菜,补充维生素和微量元素。

火龙果这几年已经成了毕竟常见的一种水果了，虽然只有南方才能种植，但是因为火龙果一直被传营养价值高，所以基本在全国各地的超市一年四季都能买得到火龙果，不过吃火龙果有一个最大的区别就是市场上的火龙果有两种，一种是红心火龙果，一种是白心火龙果。相信很多人和我一样，在买火龙果时总是纠结是买白心的还是红心的。不过大多数的时候在最后会买白心火龙果，因为虽然不知道红心和白心到底有什么区别，但是可以肯定的是，白心

黑茶性温，有助御寒。在冬季里特别适合虚寒体质者喝。黑茶是我国特有的茶类，生产历史比较悠久，种类比较丰富，例如有云南普洱茶、湖南茯砖茶、广西六堡茶、湖北青砖茶以及四川边茶等。黑茶属于后发酵茶，茶叶在微生物的作用下会发生一系列复杂的化学反应，生成一些对人体有益的功能成分。黑茶有哪些品种黑茶分为紧压茶，散装茶，花卷三大类，其中将紧压茶又成为砖茶，因为其紧实酷似砖头而得名，砖茶分为茯砖，花砖，青砖，黑砖四

男人关注养生却总是在寻找健康长寿秘方，殊不知，健康就在你身边。男人忙碌养生带来健康隐患需要了解。那么，男人健康存在哪些问题呢？下面就来和小编一起盘点男人养生知识，揭秘男人健康一生准则。

　　怀孕期间，孕妈妈的日常生活中行为都要特别谨慎。然而，有些孕妈妈却忽视了一些看似无关痛痒的细节，认为无关重要。其实，你认为无关重要的小错误，可能会给你和胎宝宝带来很大的伤害哦！那么，究竟有哪些错误是准妈妈最容易犯的呢？　　怕影响胎宝宝有病不用药　　怀孕

二、大雪节气养生的食谱三、大雪节气养生的禁忌大雪节气应该如何养生1、大雪节气如何养生之保暖防寒养生要也是有讲究的,在大雪节气养生中要讲究保暖,冬天的时候天气寒冷,所以要做好去寒保温的工作,防止的寒冷的气候入侵了你的身体,但是保暖也不要暴暖,不要穿太厚的衣服,向火醉

现在很多家长早早就开始给宝宝进行睡眠训练，比如趴睡等等，但趴睡不当则是有可能给宝宝带来生命风险的，睡眠训练调整的重点应在引导和帮助，而不是强迫性，那么，该不该给宝宝进行睡眠