怀孕后女人脚是否会变大?为什么怀孕后女人脚变大

时间：2023-05-06 来源：网友分享

怀孕是一件让女人痛并快乐的事，喜的是从此家里多了一个宝宝，痛的是怀孕后身材走样，人们总说怀孕后女人脚会变大。那么怀孕后女人脚是否会变大?为什么怀孕后女人脚变大?

爱荷华大学一项新研究证实了某些女性长期的猜测，那就是，怀孕的确永远改变了女人的脚的大小和形状。

爱荷华大学的研究者指出，怀孕时体重增加将使扁平足孕妇的足弓幅度变得较平缓，关节也变得较松。

爱荷华大学教授希格尔表示，女人在怀孕后鞋子尺寸改变的说法时有所闻，却不曾在医学相关的期刊或书籍上发现类似的研究，因此研究团队希望透过研究让这个现象有科学证明。

他们追踪研究了49位怀孕妇女，在怀孕初期的三个月以及生产后的五个月，分别量测她们的足弓幅度与脚的尺寸，60～70％妇女的脚都变得更长也更宽，同时某些妇女的脚也至少比原本增长了三分之一。

根据研究结果，首次怀孕对于足部的影响最大，相较之下，再次怀孕对于足部构造的影响就较小了。

希格尔指出，怀孕影响足部改变或许可以解释为何和男人相较，女人的脚、膝盖、脊椎等关节较容易发炎或酸痛，有小孩的妇女也常会有肌肉或骨骼的疾病。

大多数的孕妇在孕期内脚的都会有一定程度的变大。这是因为在孕期内，身体会释放一种激素以确保在婴儿产出时使骨盆松弛。

但激素也导致孕妇的足部韧带变得更松弛，从而使脚相比之前会大很多。一般在生产过后，脚的浮肿会消失，脚的大小可以恢复到以前。

学习一下减轻水肿的方法，并选择一双能满足脚“长大”需求的鞋。

买鞋时，首要考虑舒适度，然后再考虑款式与美观。有防滑功能，并有足够的空间让脚伸展。

鞋子的材质应该具有弹性，且透气性良好，比如软羊皮，千万不要选合成皮。

每天都应该周期性地让双脚休息一下，这样可以减轻肿胀和疼痛。

在家时换上柔软的拖鞋，可以有效缓解疲劳和疼痛。

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