孕妇能吃葱爆羊肉吗？葱爆羊肉很滋补吗？

时间：2023-05-06 来源：网友分享

孕妇能吃葱爆羊肉吗？葱爆羊肉很滋补吗？

羊肉很温热的一种食物，对一些体寒或者比较虚弱的人来说，吃一点羊肉，是一种不错的选择，当然羊肉很上火，小编吃完羊肉晚上会睡不着，那我们知道，孕妇一般体质特殊，孕妇可以吃羊肉吗？

孕妇能吃葱爆羊肉吗？

专家看法

孕妇是可以吃羊肉的。民间所说的“羊癫疯”，医学上称之为“癫痫”。癫痫是一种常见的脑部疾病，多在儿童期发病，引起的原因多种多样，有的与家族因素有关，是先天遗传所致;有的是孕妇感染了某些病毒细菌，或接受了一定量的放射线，或食用了某些有毒物质如酒精、铝、汞，或某些药物损害了胎儿大脑的发育所致;有的是婴幼儿脑外伤、产时损伤、脑血管疾病及脑部感染或缺氧所致。尽管引起癫痫的原因复杂多样，但它与孕妇是否吃羊肉是毫无相关的。因此，你在孕期吃过羊肉，不必为此惶惑不安。

羊肉属动物性食物，不仅营养价值高，含有丰富的蛋白质、脂肪、钙、磷、铁、钾、尼克酸等，所产生的热量高于猪瘦肉、牛肉等肉食，而且是补虚益气的佳品。在冬天多吃羊肉大有裨益，它具有增加热量、补虚抗寒、补养气血、温肾健脾、防病强身等作用。羊肉是产妇、老年人、体弱、怯寒者的冬令滋补佳品。羊血具有止血、祛瘀功能，对妇女崩漏、胎中毒、产后血晕等具有治疗作用。由于羊肉含利于孕妇及胎儿生长发育的物质，无引起癫痫或其他疾病的因子，只要按正常习惯食用，对孕妇及胎儿均无害，更不会致病于胎儿。但需注意的是，由于羊肉性温产热量高，因此，对于孕妇来讲，不宜过多地食入，以免助热伤阴，引起不适。

孕期建议不要吃羊肉，羊肉太过于热补，孕妇不能热补的，平常可以喝骨头汤补，可以吃些牛肉猪骨头汤。