怀孕之后静脉曲张是怎么回事如何预防孕期静脉曲张

时间：2023-05-05 来源：网友分享

怀孕之后，孕妇静脉需要承受巨大的负担，腿部静脉压力也会变大，所以会出现静脉曲张的现象，一般来说孕妇短暂静脉曲张不会对胎儿造成太大的影响，那么，怀孕之后静脉曲张是怎么回事？如何预防孕期静脉曲张？接下来妈妈好孕网小编就来说说。

很多孕妈妈是第一次得上静脉曲张，也有的孕妈妈在之前就有静脉曲张，但是怀孕之后发现加重了。

这是因为子宫在增大，压迫到身体右侧的大静脉，增加了对腿部静脉的压力。学过生物应该都知道，静脉是把血液从四肢输送回心脏的血管。腿部静脉了，血液在回流的过程中必须对抗地心压力。

怀孕后体内血容量会大量增加，静脉承受的负担增大，再加上黄体酮水平的增高，血管壁会变得松弛，容易出现静脉曲张。

一般情况下，宝宝出生之后，静脉曲张会有所好转，但是也不一定。

孕妈出现静脉曲张会有发痒、疼痛、局部麻木的感觉，对于爱美的女性来说，腿上弯弯曲曲也会显得不美观。庆幸的是静脉曲张在短期内是无害的，只要多加注意对妊娠不会产生不良的影响，可以等到孕期结束后再进行治疗。

只有极少数人的静脉曲张会发展迅速，摸起来会很硬，看起来则像绳子一样，周围的皮肤也可能会变红、发热、敏感或疼痛。如果出现这样的症状，请立即去看医生。

1、坚持锻炼

锻炼身体，可是有很多好处的，其中有一项能是能够促进血液循环。

2、控制孕期体重，每个阶段尽量将体重保持在合适的范围内，不要超重太多。

3、坐着的时候要抬高自己的腿和脚，可以往脚下垫个小凳子或者是盒子。躺着的时候在脚下垫个枕头，或者是靠背。不要长时间站着或坐着，过一段时间就要站起来走走。

4、睡觉的时候推荐左侧卧位，背后塞个枕头，使自己向左侧倾斜，因为下腔静脉在右侧向左躺会，减轻子宫对静脉的压迫。

5、穿专门儿的静脉曲张弹性袜，价格不一样，品种质量也不同，孕妈妈要选择适合自己的。不过穿着这种弹力肠发，你可能觉得不舒服，尤其是天热的时候，但是严重的静脉曲张会让你感到更不舒服。

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