孕早期头晕目眩是血压低吗妊娠期低血压调理方法

时间：2023-05-05 来源：网友分享

在怀孕初期，孕妇出现血压低是非常常见的一种情况，血压低会引起孕妇头晕恶心，孕妇在发现有妊娠期低血压时，应及时调理身体状况，那么，孕早期头晕目眩是血压低吗？妊娠期低血压怎么调理？下面妈妈好孕网小编就来说说。

其实，孕期血压低是很常见的一种症状，尤其是在孕初期，很多孕妈都会出现这种情况，而且孕初期不胖反而还瘦了的孕妈也不在少数。

很多人一听血压低就觉得是吃得太少，但其实营养不良只是其中一个原因，怀孕后体内激素的变化、脱水或者孕妈有过敏情况等都可能会引起血压低。

而且在孕早期，孕妈一般都会出现强烈的妊娠反应，还真不能怪孕妈不好好吃饭。

孕妈不仅会有情绪低落的表现，视力也可能会下降，甚至还可能有种看东西出现重影的感觉;

另外比较明显的症状，就是头晕、恶心、呕吐等。

1、加强营养

当妊娠低血压的时候，女性朋友们一定要加强营养。这时候女性朋友们一定要多吃一些具有补脾肾、补血功效的，容易消化的食物，比如鸡蛋、鱼、瘦肉、牛奶等。还需要多吃新鲜的水果和绿色蔬菜，要注意营养的全面性，这样不但可以有效的调理妊娠低血压的情况，还可以给胎儿带来充足的营养。

2、适当运动

当妊娠低血压的时候，女性朋友们还可以通过适当的运动来进行调理。由于是孕妇，所以是坚决不能做剧烈的运动的。这时候女性朋友们可以每天散步半小时，练习孕妇操来进行运动，这样可以有效的促进血液的流通，起到治疗妊娠低血压的效果。

4、改善睡眠

当妊娠低血压的时候，女性朋友们还可以通过改善睡眠来进行调理。由于在怀孕的期间，孕妇会有睡不好的情况发生，所以这时候女性朋友们一定要注意保证充足的睡眠时间，可以适当的调整下自己的睡觉姿势。这样可以让自己血液的循环变得正常，从而有效的缓解低血压的症状。

我们应该知道的是低血压一般分为有症状的和暂时没有症状的情况。如果是没有症状的情况，对胎儿基本就没有什么太大的影响，如果有症状的话还是应该引起足够的重视的。

如果有低血压的话有可能会造成头晕，无力，严重的还有可能造成晕倒，甚至是休克，尤其是如果孕妇休克的话就有可能会造成胎儿缺血缺氧的宫内窘迫综合症，所以应该及时的治疗

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