袋鼠妈妈橄榄油怎么用？袋鼠妈妈橄榄油的用法

时间：2023-05-12 来源：网友分享

橄榄油大家应该都知道，橄榄油既可以用来食用也可以用来护肤。因此，也被誉为地中海黄金油。橄榄油护肤成分非常的安全，因此，孕妇也可以用。那么，橄榄油怎用呢？用橄榄油护肤有什么好处呢？

袋鼠妈妈橄榄油怎么用

怀孕三个月后，早晚两次，取适量的橄榄油均匀涂抹于容易产生纹路的部位，轻柔按摩15-20分钟即可。长期使用，可以防止孕期妊辰纹的产生，可以增加皮肤的弹性，淡化纹路，滋润皮肤。

橄榄油的成分

橄榄油富含丰富的单不饱和脂肪酸——油酸，还有维生素A、维生素B、维生素D、维生素E、维生素K及抗氧化物等。橄榄油被认为是迄今所发现的油脂中最适合人体营养的油。

橄榄油突出特点是含有大量的单不饱和脂肪酸。单不饱和脂肪酸除能供给人体热能外，还能调整人体血浆中高、低密度脂蛋白胆固醇的比例，能增加人体内的高密度脂蛋白HDL(好胆固醇)的水平和降低低密度脂蛋白LDL(坏胆固醇)水平，从而能防止人体内胆同醇过量。因此，对于习惯摄食肉类食物而导致饱和脂肪酸与胆固醇摄入过多的人，选择橄榄油做食用油，便能有效的发挥其降血脂的功能，从而可以防止发生高血脂症、脂肪肝和保护心脏，有助于减少高血压病、冠心病、脑中风等富贵病的发生风险。