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秋季瘦身首选十食品黑豆:有“植物肉,其味甘、性平,入肾、大肠经”。其功效是补肾利水、解毒消肿。适用于水肿、脚气水肿、小便不利、脚气浮肿等症。黑米:能健脾益胃,润肤美容,黑米含蛋白质、碳水化合物、B族维生素、维生素E、钙、磷、钾、镁等营养元素。有开胃益中、健脾益胃的功效,对脾胃虚弱、食欲不振、营养不良、病后体虚有辅助治疗作用。黑豆:有“植物肉”的美称,含有丰富的植物性蛋白质、脂肪、维生素B2、烟酸、

女孩脸长剪什么发型女孩脸长剪什么发型好看？脸长适合的发型从来都不少，只是很多女生不会挑选合适自己的款式罢了。怎么弄女生的发型看上去更加漂亮，今天推荐长脸妹纸最适合的发型哦~长发中长发，长脸的女生都能涉及一些的，发型怎么弄更好看，这边有详细解释哦~斜刘海内扣中

钙铁锌是我们大家都很熟悉的营养物质，尤其是孩子在成长过程中是很需要这些物质的，同时孕妇也是需要的，那么我们便要了解一下钙铁锌口服液孕妇可以喝吗？钙铁锌口服液的不良反应？

心脏病是我们大家都经常听说的一种疾病，而冠心病同样是很常听说的，同时有很多人把心脏病会认为是冠心病，那么我们便要了解一下心脏病是冠心病吗？心脏病有哪几种？

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对于便秘患者，其实主要的因素便是体内有太多的毒素，同时还会并会其它多类症状，包括口臭、暗疮、皮肤敏感或发痒、脾气暴躁、睡不安宁、痔疮、经期异常、卵巢瘤、子宫肌瘤、肠癌等。为什么会出现这么多问题呢，以下我们一起来说说。

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生熟有序，淀粉先行：建议吃火锅时做到生熟有序，在吃之前建议先吃一点淀粉类的食物，比如土豆、红薯等。这既能控制自己的食量，还可以保护肠胃。烧煮时间不宜过长：一般来说，口腔、食道和胃黏膜只能耐受50℃左右的温度，反复烧煮的火锅最高可达到120℃甚至更高。此外，火锅

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