雾霾天怎么保护皮肤？雾霾天气如何护肤？

雾霾天气导致很多人皮肤变差，长痘，干燥起皮等现象都一一出现。不少人困惑，雾霾天气怎么保护皮肤呢？关于，雾霾天怎么保护皮肤？雾霾天气如何护肤？妈妈好孕网小编来为您一一解答!

雾霾对皮肤的影响

1.冒痘：虽然一些雾霾的颗粒不会进入肌肤深层挡住毛孔，但是，这样的天气更容易生成角质，而且一些可溶于水的脏污是可以停留在肌肤毛孔中，堵塞毛孔通路，肌肤因此谁有不平衡，接连冒痘。

2.过敏：本身秋冬季节肌肤就容易敏感，接二连三的雾霾天更容易聚集侵害肌肤的毒素。而空气中悬浮物与肌肤的摩擦，也同样会导致肌肤过敏。

3.黑头：因为雾霾天气的原因，肌肤角质层变厚，油分积累，毛孔便会长很多黑头，在影响容貌的同时，还让毛孔变粗大，而毛孔变粗变大之后，就再也无法缩小了。

4.肌肤暗沉无光：角质增多再加上前三个肌肤问题的积累，肌肤表面发黄发暗没有光泽感，让肌肤的白皙明亮不再。

雾霾天气如何护肤

第一：尽量减少出门

雾霾天容易诱发很多疾病。雾霾天，空气中的细菌、病毒、微生物会附着在飘浮物中，减少出门是自我保护皮肤最有效的办法，尤其是激素脸朋友，更应该在这样的天气较少不必要的出行。

第二：出门时做好防护

我们常见的就是物理防护如戴口罩、穿长袖衣物、戴帽子，口罩戴后应及时清洗。外出回来后应及时清洗衣物和暴露的皮肤。

第三：保湿防晒不能少

在雾霾环境下，激素脸朋友也应该给肌肤多加一层防护。戴口罩是远远不够的。应该让皮肤自身变得厚实，增强抵抗能力。例如用保湿类的护肤品在皮肤表面形成一层膜，可以起到阻隔作用。不要觉得雾霾天气看不到太阳就不用防晒，其实皮肤受到损伤后对紫外线的抵抗能力就会下降，而防晒能力下降就会受到紫外线的损伤，损伤倒过来又会加强对皮肤屏障的破坏，形成恶性循环。

第四：注意脸部清洁

在雾霾天，洗脸是非常重要的。首先要用温水洗脸，减少对皮肤的冷热刺激。其次，要选对化妆品。用洁面产品，要涉及洁面产品的温和性、安全性以及其清洁能力。最后洗脸时间要掌控好。对于正常皮肤，我们一般推荐2,3分钟甚至5分钟左右的洗脸时间。对于像激素依赖皮炎皮肤，洗脸的时候，就要自己调控洗脸时间。

雾霾天怎么保护皮肤

1.彻底清洁肌肤：雾霾天更需要深层清洁皮肤，清除堵塞在毛孔中的脏污，避免黑头和粉刺的产生。

2.隔离防护：避免皮肤受到雾霾的侵害首先要给肌肤和空气之间建立一到隔离屏障，这时候就需要我们涂抹隔离、防晒，为肌肤做好防护工作，即时带着口罩也不能省略隔离。

3.即时补水：雾霾天通常伴随着干燥的气候，这种时候肌肤更容易造成水分流失，可以在办公室或外出时准备一瓶保湿喷雾，随时为肌肤补充水分。

4.修复肌肤屏障：在雾霾或环境恶略的条件下，更应该精简我们的护肤步骤，选择具有修复效果的护肤品。

雾霾天外出注意事项

1、养成涂抹隔离霜的好习惯：

秋冬季节，应养成涂抹隔离霜的好习惯，即便不是在雾霾天里外出，也应为皮肤涂抹上隔离霜来做保护，避免皮肤受到外界的刺激，更何况，雾霾天里，涂抹上隔离霜可以起到一定的隔离有害物质的作用，因此，涂抹隔离霜是非常有必要的。每日做好基本的皮肤保养之后，都需要在最外层涂抹上隔离霜，然后再出门，尤其是雾霾天，要做好这样的皮肤保护措施哦。

2、外出务必要配戴口罩：

雾霾天里，空气中飘散的都是有害颗粒物，出门一定要配戴口罩，来抵挡有害颗粒物对皮肤的侵害。男士们最好选择纯棉质地的口罩，并且每隔一两个星期用中性的清洁剂加水稀释，之后来清洁口罩，再进行配戴，隔离雾霾的效果会更好一些。秋冬季节，就备上几个自己喜欢的口罩来戴吧，不仅能够起到保护皮肤的作用，更可以预防雾霾中的有害颗粒物通过口腔进入身体。

3、外出归来一定要先洗脸洗头：

外出归来，应立即清洗面部及裸露的肌肤。实际上即使是极其微小的PM2.5颗粒也无法穿过健康皮肤的角质层与毛孔，空气污染颗粒物一般只是附着在皮肤表面。因此对抗空气污染对皮肤的伤害其实最行之有效的方法就是清洁，通过清洁产品可以洗去大部分附着在皮肤表面的颗粒物。头皮是很娇嫩的皮肤，不及时清洁雾霾颗粒会导致脱发。