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云南白药牙膏是我们都很熟悉的，但是好像在购买牙膏的时候都没有注意它是不是含氟的，这云南白药牙膏是含氟的吗？用云南白药的牙膏刷牙会有什么样的好处？

　　不少母乳喂养终止于新妈妈的乳房疼痛。减轻疼痛最有效的方法是让宝宝继续吮吸。　　每年8月1日～7日是世界母乳喂养周。毫无疑问，母乳喂养是给新生儿营养的最佳方式。不少新妈妈一开始都能接受母乳喂养，但因出现乳房肿胀或乳腺炎而就此停止哺乳。实在可惜！广州医学院附

慢跑对身体有益吗？慢跑的好处慢跑对身体有益，而且还能缓解身体的疲劳感，对于中老年人来说，慢跑不仅能起到减肥的作用，还可以达到提高脑力的目的，所以说，慢跑对于我们的身体也有很多的好处。1、增强体质对于体质虚弱和经常出现身体乏力的人来说，经常慢跑是一个很不错的选择，它可以增加我们的肺活量，提高我们的呼吸能力，从而可以起到强健身体的作用。2、保护心血管系统对于心血管系统的保护，慢跑是心血管系统的锻炼，也

可能很多人都有听说过手表的日期最好是不要在晚上调，会影响时间的准确度，但是对于在什么时候调会比较准确，大多数人都没有一个具体的研究，今天小编就来教教大家啦！

摇摇鞋刚推出来的时候一直是宣称带有减肥作用的，这算是它的好处吧，坏处是刚开始穿的时候可能会因为掌握不好平衡而摔跤，所以大家在穿摇摇鞋的时候要注意了。

盆栽四季草莓过冬的具体方法如下：1、在10月份前后，取小苗定植于适当的花盆中，培植土应该透水，透气养分充足；2、冬季可以将盆栽草莓搬到室内向阳处，提高盆内温度；3、冬季也可以放在室外过冬，需要控制浇水；4、于春节前搬至室内有暖气的地方，可提前进入生长期，然后进行增加光照，水肥，使盆栽草莓可以提前结果。草莓，多年生草本植物。高10-40厘米，茎低于叶或近相等，密被开展黄色柔毛。叶三出，小叶具短柄，质

春季便秘吃什么好？1、香蕉。香蕉含有丰富的膳食纤维和糖分，具有很好的润肠通便功能。不过，这种作用只有熟透的香蕉才具有，生香蕉可能会起到反作用。2、蜂蜜。蜂蜜具有非常好的保健效果，不仅营养丰富，而且还是一种天然的滋养食品。蜂蜜还具有非常好的解毒、润燥、润肠通便

　　十二个月的雅称有：孟春、仲春、季春、孟夏、仲夏、季夏、孟秋、仲秋、季秋、孟冬、仲冬、季冬等等。月是历法中的一种时间单位，传统上都是以月相变化的周期作为一个月的长度，一个月（太阴月）的长度大约是29.53日，即一轮“朔望月”。　　十二个月雅称：　　1、一月：孟春、柳月、寅月、陬月、太簇、初春、新春、端月、岁始、肇春、初阳。　　2、二月：仲春、卯月、如月、夹钟、花月、杏月、春半、花朝、殷春、春中。

牛仔短裤在夏天绝对每个女生都有，它在搭配上面也是十分全能，搭配短款上衣、露肩上衣或者是简单的T恤都特别的合适，一起来看看牛仔短裤的搭配攻略吧。

怀孕9个月后，肚子越来越大了，这个时候要随时注意胎动的变化，多吃些安胎的食谱，以下就是小编介绍的孕9月安胎食谱大全。...怀孕9个月后，肚子越来越大了，这个时候要随时注意胎动的变化，多吃些安胎的食谱，以下就是小编介绍的孕9月安胎食谱大全。　　怀孕到9个月，马上面临

任何食物都有最适合吃的时间，一般吃应季的食物，是对身体最好的。不少人困惑，笋干什么时候吃最好呢？关于，笋干适合什么时候吃？笋干什么时候吃最好？5号网小编来为您一一解答！

　　稀饭和粥的区别，稀饭和粥一样吗？这里有人说稀饭和粥都是粥，但是不同的食物，在功效上有差异，这在下面我们就来详细了解一下。　　稀饭和粥的区别　　1、麸炒　　加入适量的牛奶和清水，用大火煮开，然后加入适量的麸炒，直到把面条炒熟，再加入适量的食盐调味，将芝麻炒熟，然后出锅即可食用。　　2、黄豆制品　　在市场上售卖的麸炒品多半是用黄豆制品加工而成，如黄豆、绿豆、赤豆等，用豆浆机和水煮烂，再加黑芝麻、甜