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擦眼霜是有许多细节要注意的，并不是用手抹了就结束，还需要搭配一定的按摩手法。那么擦眼霜后怎么按摩?下面提供眼霜按摩手法示意图。

随着人们生活节奏的加快及工作的繁忙，多数人虽然在心理上有强烈的健身欲望，但自身还是没有过多的时间用于健身。因为多数人早上到临近上班时间才起床，晚上又经常的加班及聚会，根本没有时间用于自身的锻炼上。所以，小编就推荐大家利用中午的时间进行锻炼。即使自身工作很忙

爱做西餐的朋友肯定最常见的就是欧芹，不容易买到的话，那就用西芹代替吧。那么欧芹跟西芹是不是一种东西呢?欧芹欧芹又是什么的?小编就来为你揭开谜团，这两个东西真的不一样。

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一、大姨妈时期的营养需求大姨妈期间，女性身体会经历一系列生理变化，包括月经血的流失和子宫内膜的脱落。这个时期女性需要更多的能量和营养来满足身体对修复和再生所需。在大姨妈期间，女性常常会感到疲倦、情绪低落或焦虑。这些不适感可能与雌激素水平下降有关。因此，合理

齐刘海的造型打理方法是一种十分减龄好看的发型，深受爱美的MM们喜欢的一种刘海，一款好看又有气质的齐刘海编发更是魅力加分的造型，以下要给大家分享的便是一款十分有淑女风的女生齐刘海编发教程图解！减龄可爱的女生齐刘海，加上好看的编发造型，更是美丽加分，这款齐刘海编

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小雪养生按这些穴位按压几个穴位一、止鼻血鼻腔内有很多的毛细血管和细微的动脉，是人体最容易出现的动脉，血管不通会导致鼻子出血。鼻腔内的血管有堵塞，鼻子出血时，可以对着镜子看，鼻子的上面会出现很深的鼻血。二、预防慢性鼻出血鼻子出血时，如果是鼻腔出血，鼻子里的出血量会有所增多，这是常见的原因，一般应该到医院去做一个鼻腔止血。如果是鼻子下面有出血，那就一定要及时的去医院就诊。三、多喝白开水多喝白开水，白开

不少人认为，怀孕以后家里的宠物就要送走，不然会对孕妇和宝宝的健康有影响。还有些妈妈担心月子里没时间照顾宠物，也要将宠物送到亲戚家里寄养。老一辈的人认为，宠物掉毛比较多，会影响家里的卫生，进而影响新生宝宝的呼吸系统的健康。

吃了山竹肚子痛如何回事如何判断山竹果肉坏了，大部分情况下要从山竹的果蒂处流出一小勺的汁水，然后用手再往外一拉山竹果蒂，然后边看边搞定，如果果蒂那里有汁水流出，就证明山竹果肉坏掉了，不能再食用了;还有一种情况是误食了山竹果肉里的黄色或橙黄色汁液，认为这样的果肉是坏掉了的，可以吃。山竹怎么保存最好1、低温保存法一般情况下，可以把山竹装在保鲜袋或保鲜盒中，放入冰箱冷藏。2、低温储存法把山竹装在保鲜袋里，

月子第一周食谱：满足味蕾，守护健康月子期是产后恢复的重要阶段，饮食对于妈妈和宝宝的健康至关重要。在这个特殊时期，营养师会根据孕妇的身体状况和需求制定适合的饮食计划。本文将从五个方面详细介绍并讨论【月子第一周食谱】如何满足味蕾、守护健康。1. 均衡营养摄入在月