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　　十个重要的养生穴位　　足三里穴　　在民间一直有“常按足三里，胜吃老母鸡”的说法，足三里的位置在外膝盖窝下方3寸。中医有“肚腹三里留”的要诀，说的是，如果我们有肚腹部的疾病，如慢性胃肠炎、慢性腹泻、胃寒等，都可以按揉足三里。另外，足三

辣椒和鸡蛋，典型的青椒鸡蛋啊，很多人肯定吃过，这道菜可是小编最喜欢吃的，味道好营养高，今天就来为大家介绍一下辣椒和鸡蛋的做法和功效作用！

山药可以生吃。山药的主要成是淀粉，其中的一部分可以转化为淀粉的分解产物糊精，糊精可以帮助消化，所以山药是可以生吃芋类食品，但大多数情况下，都是煮熟后食用的。山药一般指薯蓣，块茎为常用中药“怀山药”，块茎富含淀粉，可供蔬食，分布于朝鲜、日本和中国。薯蓣是短日照、喜温作物。苗期生长最适温度15-20℃。生长盛期最适温度25-28℃，20℃以下生长缓慢。适宜生长在疏松、肥沃、土层深厚的土壤中，但扁形种和

欧缇丽冰激凌霜的质地是比较好的，轻轻一抹就推开了，也很好吸收，使用的人还是比较多的，那么欧缇丽冰激凌霜主要成分有哪些呢，欧缇丽冰激凌霜喷雾好用吗。

妇科炎症的运动疗法，与生活习惯、饮食习惯、个人卫生习惯等因素有关，需要科学治疗。患者可以通过运动来缓解妇科炎症，如跳绳、仰卧起坐、慢跑等。这些锻炼方法有助于新陈代谢，排出体内毒素，缓解妇科炎症的症状。运动疗法治疗妇科炎症，妇科炎症的病因复杂

美白淡斑，提亮整体肤色，是很多人护肤品的诉求，使用美白淡斑精华可以很好的解决这一问题，市面上的美白淡斑精华非常多，大家挑的眼花缭乱了。

朵色秋冬推出的新款丝绒口红突破了以往传统口红容易粘杯掉色的缺点，在市场上非常的受追捧，从而也导致了假货的泛滥。那么，朵色口红怎么辨别真假？

美容养颜的技巧有什么生活美容养颜小妙招小妙招1.化妆时,先往脸上抹些化妆品或抹些蜡粉,再涂上精华霜,然后用化妆刷仔细刷面部,这样就可以很好的卸除面膜的颜色,从而令面膜保持鲜艳的颜色。再用化妆棉或化妆刷涂上化妆水或精华液,把精华液均匀地涂在面部,等30分钟后用清水洗净。2.护肤品中的精华液可以深入皮肤,使皮肤呼吸顺畅,促进吸收,所以面膜是护肤品中的“轻用品”。3.面膜含有的蛋白质,能够有效的锁住皮肤

身材比例好的人，往往会显得很高挑，这就是为什么有的人明明很矮小，但是视觉上就是身材很好，身材比例是父母给的，但是后天也可以改善哦，下面5号网小编带大家来看一下女生身材比例怎么测量？

一到夏天，我们购买的巧克力储存时间就会变短，因为巧克力在高温下会融化。这种情况下可以把巧克力放进公司冷藏吗，巧克力化了之后在凝结能吃吗。

本文内容大纲：1、耳朵按摩适合每个人吗？有什么注意事项？2、老人多拉耳朵有什么好处？3、清晨拉拉耳朵、净三窍，利于益寿延年耳朵按摩适合每个人吗？有什么注意事项？都适合用正确的方法拉拉耳朵，不但可以起到预防耳聋的作用，还可以预防和缓解头痛、神经衰弱等。专家介绍，经常按摩耳朵，可以疏通经络、运行气血、调理脏腑功能，对预防和缓解耳聋、头痛、神经衰弱、高血压等都有较好的效果。耳朵按摩的具体手法1、按摩耳廓

所有护肤品都是需要长期使用才能看得到效果的，不知道科颜氏精华液要使用多长时间才能看见效果呢？这款精华液要是天天使用的话可以吗？