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葡萄干又香又甜，是很多人都喜爱的干果。天津营养学会理事长付金如告诉《生命时报》记者，葡萄干营养丰富，许多营养高于葡萄，每天吃一把能很好地改善贫血。首先，葡萄干含铁丰富。许多女性常有脸色苍白、手脚冰凉的症状，这是轻度贫血的表现，每天一把葡萄干就可以改善。研究

验孕棒在日常生活中是比较常见的一种产品，有些女生都使用过验孕棒，但验孕棒的种类是非常多的，那么我们在这里便要了解一下验孕棒有灰印是怀孕吗？验孕棒有一条特别浅几乎看不见？

剖腹产分娩的产妇，分娩时会流很多血，产后会有些气血不足，因此建议产后饮食应注意补气血。但很多人都不知道怎么补，下面给大家详细介绍剖腹产后气血不足怎么补气血最快。要想快速的补气血，主要是从饮食上来补，饮食上可以吃些红枣鸡蛋汤、银耳红枣汤、木耳银耳汤，这些汤中

花胶，花胶是从鱼腹中取出鱼鳔，切开晒干后而成，也称鱼肚、鱼鳔，之所以贵重，一是因为物稀为贵；二是因为鱼鳔的主要成分为高级胶原蛋白，是理想的高蛋白低脂肪食品，营养价值比较高，味道鲜美嫩滑，十分可口，属海产八珍之一。 花胶有相当的滋补作用和药用

孩子的健康一直是家长最关心的事，现在市面上的药物也是多的数不过来，也有专门适合小孩服用的药物，但总是会有些投机取巧的商家会用成人药来凑儿童药，孩子在生病之后家长也不要太过急着让孩子吃药，有这些知识要知

对于吃来说，人们更在意的是是不是发物，吃了会不会诱发旧疾或是出现什么过敏症状。那么，车厘子是发物吗？车厘子是不是发物？

坐月子禁吃的12种水果分别是芒果、西瓜、哈密瓜、山竹、生山楂、荔枝、杏子、柿子、橘子、菠萝、梨、乌梅。每一个女性在经历分娩生产后都是需要进行一段时间的调养护理的

春天到了，万物复苏，百花齐放，看着这些美丽散发出香气的花，心情别提有多高兴了。你知道吗？其实这些鲜花除了供我们欣赏外，其养生防病功效也是非常高哦，接下来小编给大家推荐一些花养生妙方，特别适合女人养生哦。

巧克力与减肥的关系巧克力作为一种美味的甜食，常常被人们视为高热量、高脂肪的食物，因此在减肥过程中往往被列入“禁忌”之列。然而，近年来一些研究表明，适量摄入黑巧克力可能对减肥有益。那么，巧克力与减肥之间到底存在怎样的关系呢？下面将从五个方面进行解答。1. 巧克

　　H₂O化学名称叫水。水是地球上最常见的物质之一，主要由氢、氧两种元素组成。水在常温常压下是无色、无味的透明液体，分子量是18.0151。有的水可以导电，不过蒸馏水（纯水）是不能导电的。水的密度是1.0×10³kg/m³，一般会随温度升高而减小，在0～3.98℃的时候，水热缩冷涨，密度随温度的升高而增加。　　水按分子量分为：　　1、重水　　重水是由氘和氧组成的化合物。分子式D₂O，分子量20.0

土豆的营养价值土豆是一种常见且经济实惠的食材，它不仅味道美味，而且富含多种营养物质。首先，土豆是一种优质碳水化合物的来源。每100克土豆中含有约17克碳水化合物，这些碳水化合物能够为身体提供能量，并满足日常活动所需。其次，土豆富含维生素C和B族维生素，尤其是维生

身边的减肥人士几乎是谈“脂”色变，对脂肪能躲多远躲多远。各种亚健康的人也是号召“滴油不沾”清心寡欲的饮食。但是，完全不摄取脂肪就是健康的饮食方式吗？下面就来教你正确“吃”脂肪的方法，其实脂肪没那么可怕。为了减肥滴油不沾，这可能是很多减肥人士的口头禅。生活中