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铁观音中国很有名的茶，很多人说喝了铁观音之后总是上火，那么是否真的是喝茶的缘故呢？喝茶上火了应该怎么办呢？下面我们来一起介绍下吧！

红碧玺是彩色碧玺中的一种，这种碧玺戴着非常的好看，很多人应该都有见过，和红宝石其实很像，那么佩戴红碧玺有哪些功效和作用呢？

烤牛油是指牛的胸部上面的肥肉，很多人在吃之前应该都没想到肥肉也能这么好吃，烤牛油现在是很多烧烤摊上面都供不应求的产品了。

　　属于植物的荚果部分。花生的果实为英果，果壳的颜色多为黄白色，也有黄褐色、褐色或黄色的，这与花生的品种及土质有关。花生果壳内的种子通称为花生米或花生仁，由种皮了叶和豚一部分组成。种皮的颜色为淡褐色或浅红色。种皮内为两片。是生产食用植物油的原料。每个荚果有2-6粒种子，以2粒居多，多呈普通型、斧头型或茧形，每荚3粒以上种子的荚果多呈曲棍形或串珠型。　　花生和生花生功效与作用 第一，健脑益智，因

寒性体质产妇的调理方法 饮食调理 寒性体质的产妇在坐月子期间需要注意饮食，多吃温补的食物，如麻油鸡、烧酒鸡、四物汤等。这些食物可以帮助改善产妇的寒性体质，但要注意不要过于油腻，以免导致腹泻。此外，产妇还应该多吃生姜和黄酒，以促进血液循环和气血双补。同时，产妇

毛巾减肥操高效瘦臂毛巾瘦身法就是边看电视边做运动,而毛巾与腿部是交替的运动,这会让腿部肌肉变的结实有弹性,能够让大腿看起来更加性感。毛巾的热量十分高,所以想要减肥的M可以试这个。1、用毛巾做减肥操。毛巾在肚脐两边用手指绕圈轻按摩。2、双手握住毛巾的两边,将毛巾轻拧一下拧干,然后将毛巾轻放到小腿肚处,反复来回扭拧。3、最后用手掌轻拍打小腿肚,从大腿后侧和下腹部以圆圈的方式推开。二、轻拍小腹。1、两腿

众所周知，多吃蔬菜和水果对人体有良好的健康效果，不但人们能够补充足够的维生素和矿物质，还能通过吃蔬菜和水果补充水分。吃蔬菜和水果有什么好处？想要美容该如何吃蔬菜和水果呢？多彩蔬菜中含有不同的抗氧化物质自然界中的抗氧化物质很多，其颜色也各有不同，因此，想要抗

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很多人认为敷面膜时间长效果就好，但其实敷面膜是有时间限制的，并不是越久越好。那么面膜敷久了会怎么样?面膜敷久了有什么危害?

天冷易患小感冒千万避免两误区误区一:多吃蔬菜水果天热，很多人都不喜欢多吃蔬菜水果。但“萝卜是根茎类的水果，所以要多吃，这样营养才会被吸收。”专家警告，“如果生吃绿叶蔬菜，就要削皮、剥皮，使蔬菜营养成分被破坏掉，蔬菜水果中维生素C的含量就少了。”误区二:多吃肉类和鱼类才会营养鱼肉富含蛋白质，维生素和矿物质的含量也高。鱼肉虽然营养价值高，但是其中含有许多对身体有用的营养素，但是常吃鱼容易引起身体的健康

小草面膜粉是一款非常好用的护肤面膜，并且最近超多的美妆达人都在推荐他，那么就有很多人说不会用，今天小编就和大家一起来学习一下小草面膜粉的正确用法吧。

醋汤喝了有什么功效？醋作为一种常见的调味品，不仅能为食物增添美味，还具有许多健康功效。而将醋与汤结合在一起，不仅可以提升口感，还能发挥更多的营养价值。下面从五个方面详细介绍和讨论醋汤的功效，并分享一些美食调理秘籍。1. 促进消化醋中含有丰富的乳酸菌和有机酸成