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　　很多女性有痛经的经历。中医推拿疗法简便易学，安全有效，女性朋友不妨试试。　　推拿方法：痛经的女子俯卧在床上，家人将手掌叠放在一起，揉压其腰骶部，然后用单掌横搓腰骶部几分钟，点揉阿是穴（腰部两侧最痛的部位）；双拇指交替按压腰骶部和腰部脊柱两侧，反复5～6遍

对慢性骨关节疾患的缓解作用踢毽子是一项比速度、比耐力、比技术的运动，经常踢毽子可以调节人的眼、脑、神经、四肢，通过下肢踢、落、跳、挪、转、磕、盘、拐等动作，使脚、腿、腰、颈、眼各部得到锻炼，发展速度、耐力、灵敏、反应、柔韧、弹跳、协调等素质。通过锻炼对机体

奶香红糖小猪包（原创） 所需材料普通面粉适量奶粉适量牛奶适量鲜活酵母适量红曲米粉适量小黑豆适量红糖适量 奶香红糖小猪包（原创） 做法步骤详解1 面粉用牛奶和奶粉，鲜活酵母和成光滑的面团！发酵两倍大！取一部分像包包子一样切成小剂子！2 分割出去一小块面团，用红曲米

电脑族有效抗衰秘诀“一”:饮食均衡、多吃果蔬、均衡营养一、维生素E+黑豆豆浆中富含天然的维生素E,而维生素E具有抗氧化的功效,且能防止细胞老化、防止色素沉着、保持皮肤的柔润白皙。二、维生素A和维生素E+黑豆豆浆中含有的大豆异黄酮,能够调节脂质代谢,改善皮肤内的“油水”水平,使皮肤光润弹性佳。三、维生素E+黑豆将黄豆用水泡软后,磨碎,磨成粉,然后,与豆奶混合。每天早晨,早餐后服用,可以减肥养颜。四、

蜜枣一般比红枣含糖量高的蜜饯，属于加工制作食品。那么，蜜枣是用什么枣做的？

很多人不喜欢佩戴假睫毛是因为觉得假睫毛会看起来不太自然，其实只要挑对了款式和贴对了方法，假睫毛也可以以假乱真，达到自然的效果。

准妈妈孕期需要补充钙质，预防抽筋以及宝宝发育不良的出现。对于准妈妈来说，最好的补钙食物莫过于牛奶了。多喝牛奶的好处1.牛奶本身含钙丰富，且容易被机体吸收；2.牛奶为完全蛋白质食品，对脑髓和神经的形成及发育有重要作用；3.牛奶脂肪中胆固醇含量比肉、蛋类低，具有降低

很多离婚带小孩的人不敢轻易再婚，往往都是担心孩子反对，那么，如果遇到了自己心仪的对象，想要再婚的话，自己的子女有权反对吗？

每次来月经的时候都感觉自己身体好像不是自己的，脸色惨白，汗如雨下，这种痛感简直是让人难受，妹纸们还在为痛经烦恼吗？不妨试一试三伏灸吧！

大圆脸适合什么发型临近过年，许多爱美的女生开始着手做造型，想必不少大圆脸的妹纸都在困扰发型的问题，如何才能遮住这张肉肉的脸，让自己看起来瘦点呢？不用怕，小编立刻为你解决！肉肉的圆脸，对众多爱美的女人来说，简直是噩梦的存在。肯定谁也不肯被人说脸大如盆，特别过

Priorin防脱胶囊是德国知名品牌拜耳的产品，有许多妈妈产后有脱发的困扰，那么这款产品就很适合产后脱发的妈妈们，有许多人表示Priorin防脱胶囊效果很好，那么是否适用于男性呢？下面就来跟大家介绍一下

　　上联在左还是右要看要看横批的书写，如果横批是从右向左书写，上联就应该贴在右边。如果横批是从右向左书写那么上联应该在左边。对联，又称对偶、门对、春贴、春联、对子、楹联等，是写在纸、布上或刻在竹子、木头、柱子上的对偶语句。对联对仗工整，平仄协调，是一字一音的汉语独特的艺术形式。对联是中国传统文化瑰宝。　　对联作为一种习俗，是汉族传统文化的重要组成部分。春节时挂的对联叫春联，办丧事的对联叫挽联，办喜