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误会1：大枣补血效果好首先要说明，贫血患者吃大枣是有好处的，就像吃苹果或葡萄等其他水果一样。但是，如果你指望大枣发挥特别的补血作用，甚至治疗缺铁性贫血，就像猪肝或肉类那样，则是错误的。大枣(鲜)的铁含量在水果当中算是比较多的，为1.2毫克/100克。但是，像其他植物

上班族双眼疲乏 这样做轻松应对上班族缓解眼疲劳可以做到一下几点：1、与电脑屏幕保持健康距离。电脑屏幕应该位于正前方至少50厘米，屏幕高度应该略微低于双眼高度。屏幕不应正对窗口，以免反光。2、经常远眺和眨眼。为了防止眼睛干涩和疲劳，眼睛焦距应经常变换，眺望远处或

　　夏季做什么运动最减肥?夏天是减肥热季，MM们早已投入到减肥热潮中来。运动作为最健康的减肥方式，人们当然少不了参与。那夏天做什么运动减肥好?哪些运动最有效减肥呢?下面小编推荐几种与夏天相配的运动项目，帮助你高效减肥，练出魔鬼身材。　　游泳　　夏天与游泳最相配

1. 炉甘石洗剂的成分与功效炉甘石洗剂是一种专门针对油腻问题的清洁产品，其主要成分是炉甘石。炉甘石是一种天然无机化合物，具有吸附油脂和污垢的能力。它可以有效去除皮肤表面过多的油脂，清洁毛孔深处的污垢，并且不会导致皮肤干燥。使用炉甘石洗剂可以使皮肤保持清爽、舒

红凤菜是一种营养价值很高的野菜，不过对于孕妇来说并不建议多吃，尤其是孕初期的孕妇，由于红凤菜偏凉，而且还有着活血的作用，所以可能会对孕妇产生一定的影响。

很多人初次接触朗金这个牌子的香水，都会被它精致高雅的包装所吸引，然后被它的味道所俘虏。那么，朗金香水档次怎么样？朗金香水多少钱一瓶？

减肥药的真相减肥一直是很多人关注的话题，而减肥药作为瘦身的神器备受瞩目。然而，是否真的有一种最有效的减肥药呢？我们来揭秘一下。1. 减肥药如何起作用？答：减肥药主要通过以下方式起作用： 抑制食欲：某些减肥药可以抑制食欲，让人感到饱腹从而摄入更少的卡路里。 加速

芭比布朗粉饼很多人都种草了，芭比布朗粉饼目前有1号和5号两个色号选择，很多在购买的时候纠结不知道买哪个颜色比较好，首先要看自己的肤色和自己追求的妆效。

美瞳大家应该都很熟悉，在我们平时生活中有很多人都会经常戴美瞳，戴美瞳是有一定的注意事项的，要知道不是所有人都适合佩戴美瞳。

减肥攻略：揭秘全国减肥排第一品牌的独门绝技，让你轻松瘦身！在当今社会，越来越多的人开始关注自己的身体健康和外貌形象。而减肥成为了很多人追求的目标。然而，在众多减肥方法中，如何选择适合自己并且有效果的方法却是一个难题。本文将揭秘全国减肥排第一品牌的独门绝技，

　　鲫鱼的做法有：红烧鲫鱼、豆腐鲫鱼汤、糖醋鲫鱼、剁椒鲫鱼、油炸鲫鱼、酱焖鲫鱼、烤鲫鱼、香煎鲫鱼、清炖鲫鱼等。鲫鱼含有丰富的营养成分，包括蛋白质、脂肪、糖类、无机盐、维生素A、B族维生素、尼克酸以及微量元素钙、磷、钾、镁等。每百克鲫鱼中，含蛋白质高达20克，仅次于对虾。下面就为大家介绍几种鲫鱼的做法。　　剁椒鲫鱼　　1、鲫鱼收拾干净，从中间切成两片，加上盐、料酒，抹匀，腌制半个小时，然后冲洗干净。

如今，人们对健康的重视程度越来越高，特别是在进行肺部检查时，一些人可能会发现肺部有小结节，从而担心这些小结节会癌变，甚至变成肺癌。在日常中，很多人都会定期进行肺部检查，有些人会在检查时发现自己肺部有小结节，这时，他们往往会对这些小结节产生恐