为什么面膜不能天天敷 因为会烂脸啊

面膜是个好东西，不同的功效可以帮助我们的皮肤美白、补水、保湿等，当然面膜的主要作用还是以补水保湿为主，那么是不是天天都要敷面膜了，这个就不一定了，以下我们一起来看看原因。

为什么不能多敷面膜

面膜个人建议不是要天天都敷的，因为面膜每天都使用的话，是有可能导致皮肤的屏障角质层受损变薄，而且天天使用也会出现皮肤无法吸收营养的情况，导致营养过剩从而使面膜本身的效果越来越差，同时也可能会导致出现皮肤问题。

经常会听到几种说法——皮肤出油要补水，皮肤长斑要补水，长皱纹也是缺水，长痘是缺水，敏感皮也是因为没有补水……反正就是一句话皮肤出了任何问题都是缺水。

恕我直言，能说出以上言论的十有八九是三无微商没跑了……还有"外油内干"这种说法到底是谁发明得真的好想给他鼓鼓掌夸他好棒棒～一堆人听了这个言论都开始变得更加勤快的敷面膜、泡纸膜……然后越敷越严重，却始终不愿意去看看医生，还是乐此不疲得继续循环这么做，殊不知其实自己就是皮肤屏障受损了……

几个简单的判断标准:

1、皮肤泛红，并且略有痛感，再光照后更严重(但是应该先排除本身就有光敏的人)

2、正常状态下皮肤干燥，紧绷，敷面膜后短效缓解，过后情况加重

3、皮肤油脂分泌变旺盛的同时皮肤却觉得紧绷绷的，好像要炸开了一般，或多或少伴有起皮现象

…… ……怀疑自己有此类问题的请一定去看皮肤科医生确诊，然后严格遵医嘱。此处提到的都是护肤手短和一些简单的科普。

皮肤屏障为何会受损

常见的有三种情况:

1、过度清洁，一味的追求"搓盘子感"

2、敷面膜/水膜太多，导致水合作用

3、使用三无产品，激素烂脸

现在分别具体说说这几个问题:

1、过度清洁:

C=cleanse 清洁

M=moisture保湿

P=protection防护

R=repair修复

Q=quench中和

S=stimulate激活再生

此处只是引用此图来表明皮肤屏障受损很可能是"C"这一步出了问题，很可能是选择了清洁力度较大的洁面产品(皂基类表活洁面产品)/ 太过频繁的去除角质/清洁面膜使用频率太高等等等等……肌肤是需要适当做一些减法的，但不应该清洁过度，否则皮肤原有的油脂清楚的过分干净，屏障没有油脂的保护，就没了"盾牌"自然更容易出现问题。

正确的做法应该是使用温和的洁面产品(如氨基酸or APG作为表活的洁面产品)，一周最多清洁一次角质/做清洁面膜(大哥日常是通过刷酸来替代清洁角质和清洁面膜的，不但保证了肌肤的干净程度，同时也可以做到控油控毛孔黑头延缓衰老等作用，基本采用BHA类产品，以前写过功课的，此处不具体说明，只是敲黑板注明一下自己刷酸需要建立耐受，做好保湿和防晒工作)一旦皮肤屏障有受损的情况，我们需要做的就应该上图中是"R"这一步——修复。

2、水合作用

在敷面膜之前你的皮肤内外细胞液水分浓度基本是平衡的状态，一旦敷面膜，外界浓度会产生变化，内外平衡被打破，皮肤被面膜”滋润着”，一次两次不要紧，次数多了，皮肤内水分储蓄更多，皮肤内部结构发生变化……从而导致皮肤屏障受损。

装个逼从原理讲就是因为渗透压原理导致吸水过多，然后皮肤防御能力就会降低，很多刺激性物质都可以轻松通过，然后皮肤屏障就受损了。此猜想已经求证过Dr.Sam @三亩叔在言安堂

3、激素烂脸

这应该是最好理解的了吧，首先很多的三无微商品牌完全是靠着传销发展下线的营销模式在运营，产品成本低廉，很有可能根本没有正规的操作间，所以无法通过严格的检验检疫标准，姑且不论有多少”有益物质”的添加，首先生产环境就不达标，微生物超量也是常态，但他们为了赚钱所以就只能违规的添加一些激素类产品从而达到短期“使用有效”的结果……一旦停用，立马反弹，甚至变的比原先更严重，脂溢性皮炎，痤疮都是常态……

可还是有人信微商