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桑葚 桑椹，又名桑椹子、桑蔗、桑枣、桑果、乌椹等，为桑科植物桑的果穗。桑椹嫩时色青，味酸，老熟时色紫黑，多汁，味甜。成熟的桑椹果营养丰富，每100克桑椹含水分81．8克，蛋白质1．8克，脂肪0．3克。纤维素4．9克，碳水化合物10克，灰分1．2克，胡萝卜素

中国女性的平均身高为161公分，所以我姑且把「娇小」定义为「身高不满160公分」。体型小的女性，穿衣服难免有较多限制(其实所有的体型都有「适合」与「不适合」)，挑错长度或款式容易显得幼稚(不太开心)或腿短(非常不开心 )，日本女性比中国女性更矮，平均身高为158公分，所以有许多讨论娇小女性穿搭技巧的书籍，包括「日本穿衣技巧研究所」出版的「娇小女性的穿衣法则」等，我归纳了以下几个原则。

性福加倍！这种维生素让你爱得更久更好性福是每个人追求的目标之一，而健康的身体是实现性福的基础。近年来，有一种被称为“性福加倍”的维生素备受关注。它据说可以帮助人们在床上表现得更持久、更出色。本文将从五个相关方面详细介绍与讨论这种维生素，并分享我对其观点与经

小宝宝活泼好动，跑跑跳跳的时候不免摔伤，这个时候小鼻子又是经常遭殃的地方。怎么保护宝宝的小鼻子呢？鼻子的一些其他问题又如何解决呢？周末，小丽到小王家玩，发现她儿子的鼻子上敷了一块白纱布。宝宝晃着白白的鼻头跑来跑去，像京剧舞台上的小丑，让人觉得既滑稽可爱，又

菠萝是水果类食物，而鲫鱼是肉食，两种食物相遇在一起会不会产生对人体有害的成分了，对于这一点，一般情况之下我们少量吃的是没事的，如果过量食对于肠胃将会有消化不良现象，所以大家吃前要记得适量哦！

孕晚期老是失眠怎么办孕期妈妈睡眠不足容易影响到胎儿，情况特别严重的推荐去医院及时治疗。孕期妈妈睡眠与新生儿睡眠同步，深层睡觉少、浅层睡眠居多。这些都是为了配合宝宝的出生，准妈妈们不用太过担心。

土豆减肥的原理是什么？土豆减肥法是一种以土豆为主要食材的减肥方法，其原理主要包括以下几个方面： 低热量：土豆富含水分，但热量相对较低。100克土豆大约含有77卡路里的热量，相比于其他主食如米饭、面条等来说更为低热量。 高纤维：土豆中富含膳食纤维，能够增加饱腹感并

补水仪是用来帮助肌肤补水的美容仪器，补水效果还挺不错的，主要护肤作用就是补水和清洁肌肤，在使用补水仪之前是需要先洗脸的，保持肌肤的干净。

在婚姻中随着时间的流水慢慢两个人的激情就越来越少了，渐渐地你也会发现自己的丈夫离自己越来越远了，那么怎么样才能挽回丈夫的心呢？下面跟着小编我们一起来了解一下吧。

真相揭秘：强的松副作用全解析强的松是一种常见的激素类药物，被广泛应用于医疗领域。然而，与其广泛使用相伴随的是一系列可能出现的副作用。本文将从五个方面详细介绍和讨论【真相揭秘】强的松副作用，并分享个人观点和经验。1. 免疫系统影响免疫抑制：强的松具有明显免疫抑

素颜霜是很多人都会用到的一款化妆品，那么在涂抹之后对肌肤有着什么样的功效和作用呢？素颜霜对皮肤到底是好还是坏呢？