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人体的皮肤是非常的脆弱敏感的，稍不注意就会被晒黑。那么，晒黑后该如何快速的白回来呢？今天给大家介绍几种晒黑后白回来的方法。

秋令时节，若坚持适宜的体育锻炼，不仅可以调心养肺，还有利于增强各组织器官的免疫功能和身体对外界寒冷刺激的抵御能力。但是由于秋季早晚温差大，气候干燥，要想收到良好的健身效果，必须注意以下四点。秋令时节，若坚持适宜的体育锻炼，不仅可以调心养肺，还有利于增强各组

很多新手妈妈都看不得孩子有鼻屎或鼻涕，总是非常勤快地去清理，甚至养成每天给孩子喷海盐水或用吸鼻器清理鼻腔的习惯。有的妈妈还发现越给孩子清理鼻腔，分泌物反而越多，而陷入了

紧箍咒戒指现在超级的火爆，很多人都特别喜欢这款戒指爱你五百年的寓意，而且戒指的造型也是比较独特的。下面5号网小编给大家讲讲紧箍咒戒指怎么带方向？紧箍咒戒指正反怎么带？

烫头发后多久染发随着时代的发展，现在的烫发也是越来越越潮流时尚，那么烫发的同时染发也是必不可少，染头发的颜色也是五颜六色，但是需要根据自己的皮肤来染取头发颜色的，选择一款适合自己烫发与染发，会把你的气质感立即提升，那你千万不要错过哦！女生长烫发齐刘海浅酒红

红豆生小黑虫少量可以吃。可将红豆放在阴凉通风处让其慢慢爬出来，然后用筛子筛干净就可食用。也可将其放在塑料袋中密封起来放到冰箱冷冻室中冷藏2天，然后拿出筛除黑虫即可食用。但如果黑虫数量过多，说明红豆已经发生质变，不建议再食用，建议丢弃。红豆的储存方法1、将剪碎的干辣椒，和红豆储存在一起密封起来。将密封好的塑料袋放置在干燥、通风处。此方法可以起到防潮、防霉、防虫的作用，能使红豆保持1年不坏。2、另一种

随着时代在不断的进步，分娩也变的多式多样了起来，分娩有多少种方式呢，哪种方式适合产妇生产呢！

包子要蒸多长时间才能出锅包子可以隔夜再蒸吗?其实并不是这样的，先把包子摆好，然后再将面皮放入保鲜盒中，保鲜盒最后放入冷藏室，这样的话，素馅和肉包均可，如果不是需要先蒸熟再放进冰箱的话，这样的包子保存的时间就比较长，一般可以放一天左右。小笼包要蒸多长时间15分钟左右。小笼包是很多人喜欢吃的包子，在小笼包的内馅料非常的丰富，素馅的包子蒸15分钟即可，肉馅的包子则需要蒸20分钟左右。小笼包的皮一般都比较

练习气功注意事项揭秘1、注意呼吸调整在练习气功时要保持呼吸自然，同时意守丹田。呼吸自然顺畅，也可作为一种呼吸。在练习时要保持全腹式的呼吸。2、注意体位法立正，头自然正，全身放松，两手掌重叠托住后颈枕部，掌心向上，头自然伸直，下颌微向下仰，仰至最大限度，停留片刻;然后头自然伸直，还原;再将头回正，同时两臂随之向两侧伸直，还原。3、呼吸法可用鼻腔吸入足量的空气，呼出浊气。4、体位法坐姿，两腿伸直，两手

女性朋友在现实生活中所扮演的角色相当多，无论是家庭或者工作，无形的压力常令人喘不过气，也因此容易感到疲乏倦怠。那么女性怎么有效抵抗衰老,有什么秘诀技巧？

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对于新妈妈们来说喂养宝宝是一件需要狠狠补习的功课，对于如何喂奶妈妈们都是模棱两可，常常会犯些错误。那么，奶粉喂养注意事项有哪些?混合喂养应该注意哪些问题?