美甲店是怎么做指甲的？毛呢格子美甲教程图解

男人需要摄入大量的高营养食物：蛋白质、脂肪和糖分，同时要注意保持这些营养成分的比例：糖分55%，蛋白质15%

哈密瓜是夏天解暑的水果之一，但是由于哈密瓜非常清甜爽口，许多爱美的美眉就担心哈密瓜的热量很高。究竟是不是因为哈密瓜的口感香甜，所以哈密瓜含糖量很高，热量也很高呢？其实并不是如此，哈密瓜的热量并不高。今天就来告诉大家，哈密瓜的热量究竟是多少。

最近很多人都出现了嗓子不舒服的症状的，听说用梨子煮水可以很好的缓解这一现象，这到底是不是真的？梨子煮水对喉咙痛到底有没有作用？

黑葡萄的营养价值黑葡萄是一种美味可口的水果，不仅具有丰富的口感，还含有多种对人体健康有益的营养物质。以下是黑葡萄的主要营养成分：维生素C：黑葡萄富含维生素C，这是一种强效抗氧化剂，能够帮助减少自由基对皮肤造成的损害，并促进胶原蛋白合成。维生素K：黑葡萄中含有

练瑜伽关节痛怎么办1、练瑜伽关节痛怎么办练瑜伽过程中出现关节痛,要先检查一下伤势,看是否是因骨折或脱位导致的,这种情况要及时就医治疗,如果是轻微的骨头酸痛,可以自己采取措施缓解。练瑜伽出现关节痛可以适当的按摩缓解,可以用手掌对酸痛部位进行按揉推拿,能帮助放松和恢复

数九严冬是各种呼吸道和消化道病毒肆虐的季节，这些病毒不仅喜冷怕热，而且喜燥恶湿。因此，在此时节，防燥显得格外重要。数九严冬，朔风凛冽，此时不仅寒气极盛，而且天干物燥，常有燥邪侵扰。另外，室内使用各种不同的取暖设备，兼之食用一些温热食物，或进补一些营养物品，

　　宝宝胃热的症状比较多，通常只需要对症治疗，平常我们说的一般可以观察到的是咳嗽、咳痰等等，家长需要仔细观察、细心照顾，这样宝宝可以很快恢复健康。下面介绍宝宝胃热几种表现以及调理方法。　　中医认为，小儿是“纯阳之体”，体质偏热，容易出现肺热、胃热的现象，主

老年人心理保健注意三个事项老年人心理保健注意三个事项老人年龄大了，心血管等问题比较多，需要经常保持良好心态，有益身心健康。学会三方法：三乐法、三不要法、年龄减十法三乐法，就是助人为乐，知足常乐，自得其乐。三不要法，一是不要拿别人的错误来惩罚自己；二是不要拿

paprika的地图包系列价格在300到500元左右，它是有一整个系列的，paprika地图包从一推出就非常受关注，是一款很有特色的包包。

职场女性可以说顶上半边天了，现在的职场女性都很讲究的，一来是着装很职业货，不过你可别望了你的发型也不能忽视了哦，现在我们一起来看一下这些最简单的扎发，十分方便，同时也很青春时尚，大方得体是很多职场女性喜欢的。这款是斜刘海的侧扎发发型，刘海是三七分的，中间露

在日常生活中，很多家庭都会遇到大米生虫的问题，不管是北方大米还是南方大米都会生虫，尤其是夏季，又热又闷的天气大米总会繁殖米虫，夏天打开米袋子总会发现黑色的小米虫爬得到处都是，直接影响食欲，大米质量也下降。可以通过花椒防虫法、白酒防虫法、海带防虫法等方法防虫。1、花椒防虫法：用几块纱布分别包一些花椒粒，放入装米的容器里，放置于上、中、下不同的位置，然后把容器盖严。如果是用袋子装米，可以将袋子直接放到

圆脸是很适合黑人烫的，因为这种发型可以修脸，让人更有型、随性和富有艺术感，所以圆脸也能尝试黑人烫。但要注意头发的长度不要太短，至少在6cm以上才会有蓬松卷曲的感觉，如果是脸偏宽和大的人最好不要留黑人烫，否则会让脸更大。圆脸男生黑人烫怎么打理1、洗头时，应该先用