物理防晒和化学防晒哪个好？各有优缺点

春天来了，又到了防晒的季节，春天的紫外线不容小觑，春天由于气候温暖，很多妹子忽略了防晒的重要性，下面妈妈好孕网小编带大家来看一下物理防晒和化学防晒哪个好？

物理防晒和化学防晒哪个好

两种类型没有绝对的好坏之分。首先，物理防晒是直接将紫外线反射掉，就是在皮肤外层加了一把防晒伞一样；而化学防晒则是把紫外线先吸收之后再释放出去，就是把皮肤变成了防晒伞一样。其次，物理防晒在使用感受上会有所欠缺，泛白有闷感；而化学防晒，相对来说会清爽自在一些。两种防晒类型都有各自的缺点和好处，但是防晒效果都很不错。

物理防晒和化学防晒怎么区分

众所周知，防晒用品基本分两种-物理防晒和化学防晒，两者分别视乎它们当中有否含有天然矿物提取成分(二氧化钛及氧化锌)。

物理防晒：是透过反射及散射的原理，透过二氧化钛及氧化锌等料子，均匀涂抹在皮肤表面，形成一层保护层，从而反射紫外线；

化学防晒：是吸收紫外线的原理，会在皮肤内发挥作用，在紫外线造成损害之前将它吸引，再转成热量释放出来。

(*混合性防晒：含二氧化钛及氧化锌及其他成分)

大家可以透过参考防晒用品质地、隔绝紫外线效果及其安全性，选择个人的防晒用品。

防晒用品质地

(左：物理防晒、右：化学防晒)

物理防晒：虽然它们的分子量大，会在皮肤形成保护层兼不被吸收，但正因为此，质地会较黏稠及容易泛白。

化学防晒：质地较清爽及细致，例如乳液状、GEL、喷雾装等，因为它们会在皮肤内发挥作用。

隔绝紫外线效果

简单来说，人类居住环境中的紫外线主要分为UVB及UVA，两者都会破坏皮肤内的分子。UVB会令角质层加厚，产生急性红斑;UVA则会加速皮肤老化，让黑色素沉淀，是令我们晒黑的元凶。

物理防晒：只能隔绝UVB与短波UVA，对阻绝会使皮肤老化的长波UVA的能力则较弱。

化学防晒：对UVB与UVA都有良好的防护力，但留意每种成分只能阻绝部分紫外线，若成分没有充分搭配以及定时涂抹，就没有全效防护作用。

安全性

物理防晒：不易被皮肤吸收，适合敏感性皮肤人士和肌肤较嫩的儿童使用。但由于二氧化钛和氧化锌须与植物或矿物油、水等成分配合，才能制出乳霜，谨记要以卸妆产品彻底清除，避免堵塞毛孔。

化学防晒：因为有添加化学剂吸收成分，容易引发皮肤过敏反应、影响健康。如选择使用化学防晒，留意避免选择有对氨基苯甲酸(PABA)及氧苯酮(oxybenzone)的产品，幼童和孕妇使用时要多加留意。

美国环境组织EWG对常见的防晒成分作出评分(EWG Hazard Score)，分数愈高，代表对身体负面影响愈大，大家可以参考一下：

8分：Oxybenzone

6分：Titanium Dioxide(粉或喷雾)、Octinoxate (Octylmethoxycinnamate)

4分：Zinc Oxide(粉或喷雾)、Homosalate

3分：Octisalate、Octocrylene

2分：Titanium Dioxide(局部使用)、Zinc Oxide(局部使用)、Avobenzone、Mexoryl SX

SPF即是Sun Protection Factor，是由美国医生指定的防晒指标，用来衡量会晒伤肌肤的UVB 度数，而PA是Protection Factor of UVA，是对UVA 的防护力，大致可分为PA+、PA++、 PA+++、PA++++ 四种，加号愈多，代表对UVA 的防护力愈高，但记得选购防晒产品不是追求越高数值、越多加号越好，因为防晒系数越高，代表所含的化学物相对多，随时会刺激肌肤。

一般来说，市面上多数都是混合型防晒产品，它们结合物理防晒和化学防晒的好处，互相平衡防晒效果和质地，大家可以视乎个人皮肤情况和需要，选择防晒产品。一般在户外活动，选择SPF 15、PA+的防晒已足够，若在阳光下逗留时间较久，则建议选择SPF35以上、PA++或以上的防晒产品，并谨记在流汗后补涂。

不过，如果皮肤易敏感或有湿疹、汗斑的人士，使用较少化学成分的物理防晒品会较合适。

15款人气开架防晒推荐

怎么防止晒黑

UVA和UVB要一起防，才能不被晒黑！UVB是波长短的紫外线，只能到肌肤的表皮层，是晒红、晒伤的元凶；而UVA是可以到达鸡皮真皮层的长波长紫外线，是晒黑、老化的元凶。同时阻挡这两种紫外线，才能很好的防止晒黑、晒伤。

防晒霜怎么挑选

敏感肌肤和痘痘肌肤最好选择使用不容易致敏的纯物理防晒霜，一般来说成分里面有二氧化钛和氧化锌。而油性肌肤和混油性肌肤，可以选择清爽一些的化学防晒，这个成分就非常的多了，但是值得注意的就是二苯酮-3，它的争议很大会导致光敏感和致癌，所以最好避开。

比较热门的防晒霜盘点

1、苏菲娜的这款日间防晒乳，是涂改液质地的设计，用前摇一摇的方式，十分经典和有趣。液体质地清爽滋润，非常润一推开，也不会有死白的假面感，多涂几层也没关系，还不拔干。

2、热带地区的泰国防晒品牌，防晒效果自然不会太差。基础款的大度数防晒，日常或是旅行使用是绝对没有问题的。超大的容量设计轻松的搞定一整身的防护。

3、这款防晒是比较适合油性肤质的产品。可以长时间的保持面部的清爽，是脸部专用的产品，还带有一点点润色的效果，即便是不化妆的妹子使用也非常的合适。

4、这款防晒霜里添加有独特的玻尿酸精华成分，在防晒的同时还为肌肤提供了保湿补水的效果。同样也是高倍数的防晒搭配微微润色效果，让肌肤被保护的同时还被滋养着。

5、这是一款涂改液质地的防晒霜，液体流动性很好，非常的滋润容易推开，成膜的速度很快。但是不会有泛白和拔干的情况，有着很好的防水防油的效果，非常适合海边使用。

6、干燥敏感肌的专用产品，质地非常的水润，很容易就推开了。没有什么味道，非常的温和不刺激。同样没有泛白干燥的情况，防晒系数也很高，用起来很安心。