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中医养生 认为，春夏养阳，秋冬养阴。自然界是人类生命的源泉，人以天地之气生，四时之法成。同时自然界是人类生存、繁衍的根本，天食人以五气，地食人以五味。自然界的运动变化，必然直接或间接地对人体产生影响，从而产生不同的生理活动或病理变化。正确地

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