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1、看萝卜叶：买白萝卜的时候，观察叶子要是已经开始出现黄叶和烂叶的话就说明萝卜放置的时间已经很长了，这种就不要购买了。秋分过后，种下的秋萝卜马上就要成熟了，其口感脆甜，营养丰富，一直以来都是北方人主要的冬储蔬菜品种。不过，如今市面上的萝卜种类是越来越多了，

产后腹直肌若是没得到恢复，不仅影响身型美观，还会对新妈妈的健康造成困扰。那么，产后腹直肌如何修复呢?1保持均衡饮食无论是剖宫产还是顺产，产后腹直肌都是会自动修复的，就是不同的人群修复时间快慢不同。这时候可通过均衡饮食达到瘦身减重，也能加速腹直肌分离的自愈。其

对于三个主要人物,概括而言：纯洁、善良、坚贞不屈、极富同情心、舍己救人的爱 斯美拉达；阴险、狠毒、虚伪、没有人性的克洛德和善良、高尚、疾恶如仇的卡西莫多.在教皇的黑暗统治下,在虚伪卑鄙的副教主,轻佻放荡的弓箭队长中间,既然有一个如 此震撼人心的形象!这形象深深的刻

维生素K的作用维生素K是一种脂溶性维生素，对人体健康起着重要的作用。它主要参与血液凝固、骨骼健康和心血管保护等方面的功能。此外，最近研究还发现维生素K可能与癌症预防、神经系统保护以及免疫调节等方面有关。食物中富含维生素K虽然大多数人对于含有丰富维生素C的柑橘类

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秋季重在养阴防燥饮食护阴很关键。饮食养阴护阴很重要，“滋阴润肺”是“滋阴润肺”的重要原因。那么在秋季该如何养阴润肺呢?一起来看专家们的详细介绍吧!秋季如何养阴防燥1、多喝柠檬水水有助于加快新陈代谢速度，从而将体内的毒素和垃圾从你的体内排出体外，这样也就提高了你的肺活量。而且柠檬水还能增强血管的弹性和韧性，防止动脉硬化，从而防止和减少高血压的发生。2、少吃盐盐中所含的钠也是一种极致肾功能不全的物质，

自从开放三胎政策以来，为越来越多的行业提供了商机。例如奶粉行业，保姆、月嫂行业等等，这对于创业者来说是个不错的致富机遇。有一部分创业者看到了月子会所的市场潜力，想要投资加盟一家月子会所

乌龙茶安神吗喝乌龙茶会睡不着吗?答案是肯定的。乌龙茶是一种不成瘾的茶，它基本上是没有什么副作用的，也是属于纯天然的健康保健饮品。乌龙茶含有一种叫儿茶素的化学成分，对儿茶素具有显著的降脂、减肥、消脂的作用，在国外乌龙茶是乌龙茶的一种又一种，乌龙茶的品种较多，一般适合减肥者饮用，但是也不能饮用过多。儿茶素对身体有什么好处1、儿茶素可以降低血液中的血脂、血糖、胆固醇，防治动脉硬化、冠心病、肥胖症等。2、

冲泪道是好多宝宝会有的情况，一般认为宝宝有泪腺不通的情况后需要进行的，一般的妈妈有的时候会不明白怎么回事，一般在发现宝宝有眼屎分泌物多而且时间比较长的情况后，就要引起重视了，需要到医院进行相关的检查，那么宝宝冲泪道的原因有什么？下面我们就来进行一下了解。泪

　　一、按摩脚穴可以增强免疫力　　在做足底按摩的时候就调动身体内部潜能，增强机体的抗病能力，适宜治疗**各个脏腑器官的疾病，特别对某些慢**有一定疗效。按摩脚穴治病不分阴阳、表里、寒热、虚实，能标本兼治，整体调理，多功能一次完成。　　二、按摩脚穴能起到双向调节

虾仁是直接剥好了的虾，买回来可以直接做菜吃，多余的虾仁注意保存好。那么自剥虾仁怎么保存?刚剥的虾仁怎么保存?

冬季孕妇养生小知识注意衣着饮食进补冬季孕妇对自身健康的要求很高，对自己的饮食也要谨记一些，才能健康的，但是对于孕妇，尤其是胎儿的发育都要注意，孕妇在饮食上要非常讲究，如果饮食不当会给孕妇带来危害。今天小编就来给大家讲冬季孕妇养生小知识。冬季孕妇养生小常识1、饮食调理在饮食方面，孕妇要注意少吃或不吃生冷食物，尤其是生冷的东西，如冰淇淋、烧烤等，特别是孕妇，更不建议食用。另外，孕妇在孕期也不要食用刺激