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瓷砖比毛面物反射高10倍 据调查显示，大多数家庭、办公建筑偏爱用颜色较亮的瓷砖进行装修，因为明亮的瓷砖不但能使居室看起来富丽、亮堂，还可以在一定程度上弥补采光的不足。中国建筑卫生陶瓷协会秘书长缪斌说，一般，白粉墙的光反射系数为69％80％，镜面玻

七式瑜伽减肥又丰胸示范动作1、双手置于耳后。用左鼻孔深吸气，然后吐气，慢将右手向上延伸至右侧。2、用左手，抓住右鼻孔。3、将右鼻孔深吸气，用右鼻孔深吸气，感觉左边胸部被拉伸，头部向后仰，用左手捏住右鼻孔，右手向上伸直。4、一边吐气一边用手掌将右鼻孔用力挤压，左右各约10次。5、将左边鼻孔用力吸气，左右各约10次。6、最后将左边鼻孔吐气，左鼻孔将左鼻孔向上挤，左右各约5次。7、用双手食指，轻插入两耳

有很多的女性朋友，在生完孩子之后皮肤会变得暗黄，而且没有光泽，看起来特别的不好看，这对爱美的女性来说是一大打击，到底有什么办法可以解决呢？想要解决皮肤暗黄，就要先了解是什么原因导致的？到底生完孩子后皮肤暗黄怎么办呢？请看下文介绍吧！产后角质型肤色晦暗晚上不

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菊花脑是深受南京人喜爱的野生蔬菜，是夏天清热解暑的良品，用它来煮汤是最合适不过了，菊花脑的营养价值特别的丰富，含有黄酮类和挥发油等。

　　春季是适合食疗养生的季节，那么，春季养生菜吃什么好呢?鸡汤、韭菜、红薯、蜂蜜都是很好的选择，下面就详细的来说下这四种食品为什么适合春季养生。　　鸡肉属于温性可增强人体免疫力　　上榜理由：春季冷暖频繁交替，吃些温补的食物，不仅可以充沛体力，还能调节免疫力

如今的小朋友们，家长都很喜欢给小孩子留西瓜头，西瓜头的小朋友，看着都非常的可爱，看看这么多的西瓜头的小朋友在大街上，有时候真是想有种冲动去摸摸。看着这些可爱的小宝宝，你是不是也有赶快要个可爱西瓜小太郎的冲动呢？小孩子西瓜发型小孩子的纯真，常常会在无意当中感

男生们一般都想要让自己变得前卫一些，再加上一些男生的霸气，这时候你选择这些男生朋克发型是极不错的，一般的朋克头发型都会对刘海进行设计，这些二八分朋克发型就是极帅气的，这些朋克发型就是把一边的头发给剃得短一些，顺便再把刘海处理成了二八分式的就可以了，这样的男

现在有很多人喜欢在泡水的时候丢点生姜啊，枸杞啊，柠檬片啊用来泡水，这样都能天天喝，也可以达到养生的效果，最近睡眠有点不好，那可不可以泡点虫草来改善失眠？虫草有什么功效呢？

十字花科蔬菜是一类受欢迎的蔬菜，它们有着独特的口感和营养价值。十字花科蔬菜包括芹菜、芦笋、芥蓝、芥菜、芥茉、芥芋、芥芽、芥苋、芥苣、芥茴香、芹菜秆、芹菜叶等等。十字花科蔬菜的营养价值很高，它们是人们每天必须摄取的营养物质的重要来源。它们含有丰富的维生素A、B、C和E，以及钙、铁、锌、铜和钠等多种矿物质。此外，它们还含有大量的叶酸、维生素K、钾、磷、氨基酸和膳食纤维等。十字花科蔬菜的口感也很独特，它

导读：如果有条件，你和你的另一半应在有资质的医疗保健机构进行孕前保健，包括孕前体格检查、孕前卫生指导及孕前咨询，然后在医生指导下计划受孕。第一次产前检查时间应该是什么时候?一般来说，系统的产前检查应该从怀孕12～13周开始。但各地医院的规定可能略有差异，你最好

脸上有红血丝看着是不好看，有点影响颜值，所以一般脸上有红血丝的人就会用化妆品来覆盖，那么干性有红血丝皮肤怎么保养呢，下面来看看吧。