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　　羽毛球运动的起源有很多说法，但最认可的是起源于14—15世纪的日本。此外，现代羽毛球运动是起源于印度，形成于英国。毛球是一项隔着球网，使用长柄网状球拍击打用羽毛和软木制作而成的一种小型球类的室内运动项目。如今，羽毛球运动的最高组织机构是世界羽联，中国最高组织机构是中国羽毛球协会。　　按国际比赛规定，羽毛球场上空12m以内，球场四周2m以内（含相邻的两个球场），不得有任何障碍物。球场四周的墙壁最

银线莲的营养价值银线莲，又称白花菜、银草，是一种常见的野生植物。它富含多种营养物质，包括维生素C、维生素E、锌、硒等。这些营养物质对于提亮肌肤光彩具有重要作用。1. 维生素C：银线莲中富含丰富的维生素C，可以促进胶原蛋白合成，增强皮肤弹性，并抑制黑色素沉着。同时

孕妇可以做的瑜伽1、孕妇可以做的瑜伽之蝴蝶式蝴蝶式的孕妇瑜伽动作具体的步骤是:腰背挺直,坐在垫子上,弯曲膝盖,脚跟贴近身体;两只手抱住两脚脚掌,尽可能地将膝盖下压,同时身体向前倾至极限处,再回到原位;每天重复3次,每次10分钟。这一孕妇瑜伽动作对于骨盆相当有益,能促进血

可当正餐或点心的萝卜糕，如何煎得漂亮是门大学问，跟着达人的步骤一起来学习怎么煎萝卜糕，你也可以端出一盘超水准的漂亮萝卜糕。

咸鸭蛋其实也是端午时节吃的食物，大家都知道咸鸭蛋蛋类，那么可以放多久呢？咸鸭蛋的保存方法又有哪些呢？下面小编来为大家详细介绍下！

老人脸疼，特别是在夏季，可千万别仅仅认为是吹空调或电扇吹的。老人感官能力较低，一旦出现脸痛，可能问题就比较明显了，若对这种隐隐作痛视而不见，当心留下健康隐患。 面部疼痛通常由局部组织感染或炎症引起，有的是隐隐的跳痛，有的是剧烈的刺痛，表现出

夏日健身有三大原则1、要选择适当的运动方式夏季气候炎热，人们容易倦怠、乏力，因此在选择运动时，要选择适宜的运动方式。适宜人群:一般人群均适宜。运动量:中等强度、中强度、大运动量、小运动量和运动强度各有不同。适宜人群:在高温天气中、工作劳动的人。2、要注意饮食气温较高时应该少吃或不吃或少吃辛辣刺激食物，以防身体受刺激，宜多吃清淡食物。适宜人群:容易疲劳、易疲倦的人。适宜人群:对于易上火体质的人，这类

秋天吃什么去燥润肺？肺对应的颜色是白色,因此，多吃白色的食物，对养肺很有帮助，银耳色白，而且营养价值非常的丰富。1养肺吃银耳按照黄帝内经理论，肺对应的颜色是白色,因此，多吃白色的食物，对养肺很有帮助，银耳色白，而且营养价值非常的丰富,是滋阴的食物,银耳可以增强

　　学习新娘盘头发方法步骤教程，每年都会有参差不穷的女孩进入婚礼的殿堂，于是她们成为了一位位幸福的新娘。今日小编为大家带来了一款时尚新娘盘发编发步骤，想要成为新娘的女士们，赶快一起来学学学习新娘盘头发方法步骤教程吧！学习新娘盘头方法步骤教程以短发新娘为例，

食材简介“灰枣”又名“新郑灰枣”，是一种具有橘红色果皮、细胞核、肉质厚实、味甜的大枣，原产于河南新郑，经多年推广，目前已在新疆且末及周边地区广泛种植。如今市面上流行的灰枣，便是若羌枣，因其未熟，色泽呈灰色，故又叫若羌灰枣。灰枣子的果子是长条状的，果皮是鲜红色的，核儿很小，果肉很厚，干枣的果肉很紧实，很有弹性，味道也比普通的枣子要甜一些。营养价值灰枣是一种富含蛋白质、脂肪、糖类、维生素、矿物质的水果

妈妈好孕网网 导读：据调查研究指出，只要女性每天喝三四碗大酱汤，患乳腺癌的几率可以下降40%。所以，女性最好经常喝大酱汤，这样能让乳腺更健康。 大酱是由黄豆经过特殊工艺加工而成。东京的日本国家癌症研究中心发表了一个大型的实验报告指出，只要女性每天

中医认为，冬季是匿藏精气的时节，冬令进补以立冬后至立春前这段时间最为适宜，通过饮食、睡眠、运动、药物等手段，达到保养精气、强身健体、延年益寿的目的。冬季养生，重点在于“御寒” “养肾”和“闭藏”。冬季是一年中最为寒冷的季节，寒冷气候考验着人体的耐受能力。中