维c不能和哪些护肤成分一起用 维c护肤的注意事项

我们都知道维C是美白的利器，不管是内服维生素c，还是吃含有维生素c的食物，都有很好的美白肌肤的功效，同时，维C也可以直接外敷来达到美容目的，下面妈妈好孕网小编带大家来看一下维c不能和哪些护肤成分一起用？

维c不能和哪些护肤成分一起用

1、铜肽（CopperPeptides）和维生素C（VitaminC）：众所周知，维生素C可以祛皱，减少色素沉淀，防止光老化以及刺激胶原蛋白的生成。铜肽被视为是一种比维生素C更出色的胶原蛋白激活剂。但是，长期以来一直流传着一个说法认为二者结合很可能不起作用。根据许多美容网站，铜肽会分解维生素C，产生副作用导致维生素C失效。

2、苯甲酸钠（SodiumBenzoate）和维生素C：苯甲酸钠与任何一种形式的维生素C混合使用就会产生苯，根据维基百科，已知热量、光和保质期都会影响苯形成的速率。苯被化妆品数据库列为高危险成分，它是一种已知的人类致癌物质。

维c护肤的注意事项

1、不是所有含维生素C的化妆品都有美白功效，一般想要美白效果好维C的浓度需达到10%以上，最高不超过20%(市面上的左旋C精华液按左旋C浓度一般分15%和20%两种，其中C20刺激性较大，适合比较耐受的皮肤)，超过此浓度界限美白功效没有增加，反而刺激性更强，所以别对自己太狠了！

2、维C在成分表的位置表示的是浓度，所以在维生素C的表中是排在最后面的，也就是说维生素C只是一个辅助的作用，并不起什么作用。

3、维C美白虽好，却不见得适用于每个人，敏感皮肤对皮肤美白就不要抱有太多幻想了，因为这种肤质用酸性护肤品红、肿、热、痛、痒的风险是相当大的，so，还是乖乖做回您的保湿吧。

维C不能和这些食物一起吃

1、猪肝：维生素C遇到微量金属离子易被氧化破坏，特别是铜离子。而猪肝是铜含量极其丰富的食物，每100克猪肝含铜约2.6毫克。如果与维生素C同时食用，猪肝中的铜可使维生素C失去原有的生物功能。同样，羊肝、牛肝也不能同食。

2、牛奶：维生素C具有一定的酸性和很强的还原性，极易被氧化。牛奶中富含具有一定氧化性的维生素B2,同时服用则维生素C易被维生素B2氧化，而维生素B2被还原，两者同时失去效用，达不到补充维生素的目的。

3、阿斯匹林：阿斯匹林与维生素C合用会减少维生素C在肠道的吸收，但维生素C不影响阿斯匹林的药效，所以，当两种药物都要服用时，应先服维生素C,至少间隔1小时以上才可再服阿斯匹林。

4、海鲜：多种海产品，如虾、蟹、蛤、牡蛎等，体内均含有化学元素砷。一般情况下含量很小，但日益严重的环境污染可能使这些动物体内砷的含量达到较高水平。虾体内所含砷的化合价是五价，一般情况下，五价砷对人体是没有害处的。理论上讲，高剂量的维生素C(一次性摄入维生素C超过500毫克)和五价砷经过复杂的化学反应，会转变为有毒的三价砷(即我们常说的“砒霜”),当三价砷达到一定剂量时可导致人体中毒。

5、青霉素类药物：青霉素类药物不可与维生素C混合静滴。因为维生素C具有较强的还原性，可使青霉素分解破坏，且维生素C注射液中的每一种成分，都能影响氨苯青霉素的稳定性，使其降效降低。口服青霉素类药物如阿莫西林、青霉素V钾片等在碱性条件下效果较好，与微酸性的维生素C同服，可能会使青霉素在酸性环境中降低疗效。所以，如果服用青霉素类药物时，还需要服维生素C的话，建议间隔1-2小时。

维C护肤品的4个真相

真相1：含有高浓度VC的产品要避光避高温保存：虽然发挥的作用更强，但这些产品在保存时一定要特别注意，一定要放在避光、干燥且阴凉的地方，这是因为产品中的VC活性非常高，因此也很容易受到环境的影响而失效，如果保存不当，没过多久你会发现产品本身白色或淡黄色的质地变成了橙色或棕色，这也就代表此时产品中的VC对于改善肌肤已经没什么用了。

真相2：含有高浓度VC的产品要配合防晒一起使用：很多含有高浓度VC的产品都建议放在晚上使用，这是为了防止VC受到阳光的影响变质，如果白天需要使用的话，那在涂抹之后一定不能忘了防晒，否则作为强抗氧化成分的VC就会被日光氧化，失去效果。

真相3：含有高浓度VC的产品不建议敏感肌肤每天使用：如果肌肤非常敏感，那在使用含有高浓度VC的产品（8%以上）前，最好先在局部使用以确定耐受性，如果肌肤没有出现刺痛，持续泛红的情况，就可以全脸使用，但要避开眼周。为了更好的让肌肤适应这个强效的成分，刚开始建议隔天使用，一周后每天夜间使用一次即可，直到肌肤没有任何不适感就可以早上也用了。

真相4：含有高浓度VC的产品不仅美白还能抗老：VC是一种强抗氧化剂，能够有效抑制酪氨酸酶，防止肌肤变黑，淡化斑点，改善暗沉，这也是大家对于VC都知道的护肤作用，不过，除了美白之外，含有高浓度VC的产品还有对抗自由基，刺激胶原蛋白生成的效果，能改善纹路和肌肤弹性，让肌肤看起来更加年轻。