脖子冒痘痘怎么回事脖子冒痘痘怎么办

时间：2023-05-11 来源：网友分享

脖子冒痘痘怎么回事脖子冒痘痘怎么办

脖子是很少长痘痘的，脖子一旦长痘痘很多人都会疑问这是怎么造成的，脖子的皮肤很薄，一般情况下很难起炎症，因此要治疗脖子上的痘痘，要弄清楚起因。

脖子冒痘痘，或许你不该用护发油。容易在脖子冒痘痘的人，有可能是因为使用护发油，因为护发油其中的成份有不少是矿物油，对於肌肤来说无法吸收，也会容易堵塞毛孔，或是习惯使用滋润度较高的洗发精，因残留的成份接触导致冒痘，可以换着使用清爽型、或是透明的洗发精试试看。

1、注意脖子清洁。很多MM为了方便直接使用肥皂沐浴乳清洗，这是不正确的方法！由于肥皂和沐浴露碱性过大，容易给脖子上的肌肤造成干燥缺水的现象，而且对皮肤的刺激性强，所以要避免使用。MM清洗时一定要慎重！可以使用洗脸的洁面乳，轻柔按摩脖颈肌肤，然后用温水洗干净。

2、切勿用手挤压。我们都喜欢用手去触摸痘痘，那是不行的！千万不要用。

3、选择合适的颈霜。脖子的护理往往容易收到忽视，对于脖颈同样需要护理保养，在日常清洁完脖子，选择一款适合自己的颈霜，涂到脖子上后可以用手由下而上的按摩，做向上提拉工作。尽量选择较为清爽、保湿效果强的颈霜。

4、健康饮食。合理的饮食多吃蔬菜和水果，少吃脂肪糖类和辛辣等刺激型食物。饮食要清淡，少吃甜食和油腻食物，少吃或不吃姜，蒜，辣椒，少饮浓茶，咖啡等刺激性饮料，一定要戒口，健康饮食！

5、不干净。脖子的清洁经常会被忽视，脖子清洁应该与脸部清洗一样要重视。日常清洁面部的时候，也要记得清洁脖子。还有由于脖子的皮肤是经常暴露在外面，容易导致皮脂腺旺盛，故而容易长痘痘。因而脖子长痘痘是由内外两个方面一起引起的。

甜食含有大量糖类，刺激胰岛素分泌，破坏体内其他胰岛素的平衡，使雄激素增加，而雄激素则会刺激皮脂腺，导致脖子上长痘。

可以通过这套按摩手法来疏通面部，颈部的淋巴，痘痘问题也会有很大改善！之前一个月每天按摩脸和脖子，那个月下巴和脖子上都没长痘，但最近早上急着上班就没来得及按按，晚上忙了一天又累又懒，还睡得晚，结果又长了几粒，看来这个还得坚持。不过效果是真的很好，半个月左右就能看出来。

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