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推荐7式可瘦身瑜伽动作1、两腿伸直，脚尖朝天花板，上身挺直，双手置于大腿上，吸气，吐气，右脚跟着地，抬起头部，左脚跟着地，右脚跟着地，左脚跟着地，脚尖朝天花板。吸气，抬头，伸展脊椎，吐气，慢将身体向左上方拉伸。2、慢将右脚拉向右脚跟，身体前倾，右手握住脚掌，左手置于右脚掌后，吐气，左手打开右脚跟，右手握住脚掌，慢将身体向左上方拉伸，眼睛看向左手指尖。保持姿势呼吸6-8次。瘦腿瑜伽动作六1、双腿伸直

有时候我们在洗澡的时候太享受过程了就忘了时间了，这个夏天洗澡一般是洗多长时间是比较合适的？夏天洗澡的最佳时间是什么时候？

　　在坐月子的过程当中，实际上是妈妈整个的生殖系统恢复的一个过程。恢复得不好，会影响产妇的身体健康。坐月子时候一般都比较清闲，一些人会选择在家里看电视，那么需要注意些什么呢?　　1、看电视的时间不要太长，以免眼睛过于疲劳;　　2、要和电视机保持一定的距离，看电

催熟芒果比较快的方法1、米缸催熟法：在存有大米的米缸中铺上一张纸，将芒果放在纸上，或者是直接将芒果埋在米粒下，然后盖上盖子，利用大米在存放时释放的乙烯来催熟芒果。2、水果催熟法：成熟的水果也能分泌乙烯催熟芒果，因此可以将未成熟的芒果与已经成熟的苹果或者是香蕉放在同一个袋子中，然后将袋口扎紧，将袋子放在温暖的地方，等待成熟就行了。3、药物催熟法：使用40%乙烯利水剂兑水稀释成乙烯利1000倍液，然后

针织背心在搭配上面可以选择内搭衬衫、T恤或者是打底衫都是非常好看的，这三种不同的搭配各有各的味道，我们一起来看看模特小姐姐的搭配吧。

宝宝们生病妈妈是最焦灼的，孩子咳嗽老不好怎么办 ，是什么原因。有没有哪些小妙招可以治好，有时候不是很严重的时候能选择不吃药尽量不要吃药，选择适合的办法给宝宝更好的呵护。

出门的时候全身涂防晒实在是太费功夫了，还是防晒喷雾来的快一些，用珀莱雅的防晒喷雾可以起到防水的作用吗？

巴沙鱼据说不能吃，很多人就搞不明白，其实巴沙鱼不能吃是误传，巴沙鱼是比较安全的鱼类，人人都可以吃的。

1、白带发黄粘稠但不痒是什么原因？ 　　你好，根据你的描述，白带发黄粘稠的原因有很多，具体是需要检查确诊，没有确诊病因前不建议随便用药，不当用药反而会加重病情，建议您最好当面来医院检查确诊病因，临床医生会根据您的情况给您指导用药。　　您好!如果白带增多,发黄,

古人有一句话，薄嘴唇的人都薄情，这句话好像没什么道理，但流传甚广，也在无形中成为人们的潜意识，所以拥有薄嘴唇的妹子怎么才能让薄唇部那么显眼呢？下面5号网小编带大家来看一下薄嘴唇怎么涂口红好看？薄上唇要加重唇峰。

​蜂胶对于降血糖有着一定的作用，但是具体是什么效果也是因人而异的。那么当蜂胶过期的时候，蜂胶还可以吃吗？蜂胶吃了会不会变胖呢？

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