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中午看了一个访谈，一个着名艺人说因为各种原因，3年以来，一直处于睡眠不足的状态。刚刚又看了一篇文章，内容说有32%的中国人睡眠质量较差，究其原因多多少少都离不开失眠。那么失眠的原因到底是什么呢？失眠该怎么办？失眠应该吃什么？具体内容，跟小编一起去了解一下！失眠

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经常吃卷心菜有什么好处呢？对于很多人来说比较喜欢吃青菜，那么卷心菜就是一个非常好的选择，到底有哪些好的效果呢？下面就让我们一起来看看吧、

太子参在食用上，可以和众多的食材或者药材搭配，发挥的药效更大。但是也有少量的搭配上的禁忌，那么，太子参不能和什么一起吃？

葛根粉好像滋阴的效果是很不错的，那葛根粉有没有美容祛斑的效果呢？葛根粉要是女性长期吃的话有什么好处吗？

孩子一去幼儿园就生病不仅仅是衣服穿少了，情绪，饮食习惯的改变，其他人的传染，免疫能力低都是生病的原因，需要家长沟通学校及时解决，那么孩子一去幼儿园就生病怎么回事？下面妈妈好孕网带

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鸽子肉在生活中也见得不少，不过小编还真没吃过，听说很好吃，那么鸽子肉到底味道怎么样呢？鸽子肉的营养价值和功效有哪些呢？下面我们来一起介绍下吧！

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痱子是夏季或炎热环境下常见的表浅性、炎症性皮肤病。因在高温闷热环境下，大量的汗液不易蒸发，使角质层浸渍肿胀，汗腺导管变窄或阻塞，导致汗液滞留、汗液外渗周围组织，形成丘疹、水疱或脓疱，好发于皱襞部位。按严重程度可变现为白痱、红痱、浓痱。1、白痱表现为针尖至针

大家在生活中应该都听说过非常多的美食，那么你了解虾滑吗？今天小编就和大家一起来了解一下吧，究竟吃虾滑有什么好处呢，以及虾滑怎么做才最好吃？跟着小编我们一起来学习吧。