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推荐理由：豆腐与鲫鱼搭配，鱼肉中的维生素D可以促进人体对豆腐中的钙的吸收。1千克骨头熬煮2小时，汤中的钙含量约为20毫克，因此骨头汤补钙并不是最佳选择。推荐食谱：1. 嫩豆腐鲫鱼羹材料：嫩豆腐1块，鲫鱼200克，嫩玉米1段，鸡蛋1个，盐、水

　　杭州亚运会吉祥物名叫“江南忆”，它由三个机器人组成，分别取名“琮琮”“莲莲”“宸宸”。“琮琮”代表世界遗产良渚古城遗址，名字源于良渚古城遗址出土的代表性文物玉琮。“莲莲”代表世界遗产西湖，名字源于西湖中无穷碧色的接天莲叶。“宸宸”代表世界遗产京杭大运河，名字源于京杭大运河杭州段的标志性建筑拱宸桥。　　吉祥物的整体设计充分凸显了“智能亚运”的理念，在吉祥物造型准确、神态生动的前提下，赋予了运动道

二、冬季如何保湿？1. 敏感肌肤2. 混合性肌肤3. 干性肤质4. 油性肌肤三、冬季护肤误区1. 误区一 ：频繁保湿喷雾2. 误区二 ：晚霜过量3. 误区三 ：面膜4. 误区四 ：热水浴冬天如何保存皮肤油脂1、冬天如何保存皮肤油脂洗澡时不要热水冲洗的太长,少用碱性肥皂、沐浴液,尽量用柔

　　大枣泡水喝的八大禁忌，大枣泡水喝的注意事项有哪些？那你知道大枣泡水喝的功效与作用有哪些吗？下面就为大家介绍。　　大枣泡水喝的八大禁忌　　1、不宜一次性饮用过多　　一般一次性饮用一碗大约30ml左右的温水即可，否则容易导致体内水和钠过量的堆积。　　2、胃酸过多的人忌用　　胃酸过多的人一般都是属于脾胃虚寒的类型，在这种情况下如果再饮用大枣泡水，会让原本不适症状加重。　　3、消化功能不佳的人忌用　　

海瓜子也是一种海鲜，但是很多人把海瓜子和花甲搞混淆了。那么，海瓜子和花甲的区别在哪里？海瓜子与织纹螺的区别是什么？

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高考学生食谱：饮食攻略，让你轻松迎战挑战！高考是每个学生都经历的一场重要考试，对于保持身体健康和精神状态良好来说，合理的饮食是至关重要的。在这篇文章中，我将从五个方面详细介绍高考学生应该遵循的饮食攻略，并分享我的观点和经验。1. 均衡营养摄入均衡营养摄入是保

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