越晒越白是怎么回事 做好这些想不白都不行

我们都知道，长时间将皮肤暴露在外面，会被紫外线晒黑，很多人去一趟户外就会被晒黑很多，防晒是我们平时护肤必不可少的工作，有的人越晒越白，那么越晒越白是怎么回事?做好这些想不白都不行。

越晒越白是怎么回事

有少部分人很奇怪，晒了太阳以后居然不会变黑，有的还会越晒越白，其实越晒越白只是给大家的一个假象。皮肤越晒越白是因为每个人的代谢机制都不一样，而越晒越白的人你会发现，它们很容易出汗，特别是一遇到太阳就真的是泪如雨下，在医学上这种情况称之为汗白。当一个人的皮肤受到阳光的作用，让代谢情况比别人要快的时候，皮肤黑色素和角质细胞更换的速度自然也会比较快，只要不然黑色素蛋白被角质细胞沉淀那么就不会出现晒黑的情况，越晒越白的人就是因为她能够及时的代谢出去，这个道理就跟有些人吃不胖一样。

做好这些想不白都不行

1、选择合适的防晒霜

皮肤晒黑是因为防晒没有做到位，而防晒霜是非常关键的一道工序。根据每个人的情况不一样防晒霜选择也会不一样。根据情况还说，如果你是在室内活动，没有强烈的太阳和紫外线照射，那么选择普通的隔离霜SPF15-20的就可以了。因为室内的紫外线，主要来源于隔离窗户和地板折射出来的。如果你是在室内也会被强烈的太阳照晒到，那么就应该选择一款防晒指数在SPF25~30左右的防晒霜。如果是需要长时间在户外活动，那么就应该选用专业持久型防晒霜，防晒指数需要在SPF50。根据每个人情况不一样去选择，这样才能好好的保护你的肌肤不被晒黑。

2、防晒霜用量一定要足

涂防晒霜的时候一定要注意用量，如果防晒霜用量不够，可能就达不到理论的防晒效果。一般来说防晒霜涂脸的话，约需要一元人民币硬币面积大小的防晒霜。

3、防晒霜出门前15分钟擦

出门前需要提前15分钟是因为，防晒霜不是一擦上去就有防晒的效果，防晒霜擦在皮肤上以后，需要有一定的时间去吸收防晒霜中的防晒成分，让它可以沉淀在皮肤基底层阻断黑色素细胞对光的吸收。

4、防晒霜两小时补一次

如果是在户外运动或者活动，一定要每两小时补擦一次防晒霜。因为在户外运动的时候一定会出汗，并且防晒霜经过紫外线照射和吸收会得到氧化的过程。一旦防晒霜全部氧化完以后，皮肤就没有得到保护作用，到时候皮肤自然就会被晒黑。

注意：除了防晒霜以外，还可以通过防晒服和防晒帽隔绝一定的紫外线照射，这样对防晒也是起到至关重要的作用哟。

皮肤晒黑了几年都不白是怎么回事

皮肤晒黑了几年都不白是因为,每个人身体内含有的黑色素细胞数量分布都会不同,这些跟你生下来的时候基因遗传所决定的。所以黑色素细胞比较活跃的人，数量不较大的人相对而言会白的比较慢。再者皮肤晒黑了几年都不白或者白的比别人慢，跟每个人的年龄，生活习惯也是关系的。年龄越大的人，新陈代谢自然要慢，黑色素细胞代谢出去的速度也会减少。并且如果一个人的生活是经常熬夜，营养摄取不均衡，导致人体的排毒系统出了问题，那么黑色素会在体内徘徊不变。如果你晒黑以后对你自己的皮肤没有任何措施或者护理方法，并且依然没有好好做好防晒工作，那么你皮肤晒黑了几年都不白就很正常了。所以，不论是遗传也好还是新陈代谢慢也好，皮肤晒黑了想要变白还是要学会好好护理自己的皮肤养成好的生活习惯。

美白小妙招

1、甘油加醋能美白

皮肤晒黑以后想美白可以将醋与甘油按5∶1的比例进行混合，然后每天希望脸以后涂抹在脸部后在进行正常皮肤护理。这样坚持一个月皮肤变白有明显效果。因为醋中含有大量的醋酸，它可以将皮肤上的老化角质软化祛除并且能淡化皮下黑色素细胞，抑制皮下黑色素细胞的沉着。而甘油它所含有的油脂可以吸取空气中的水份给皮肤保湿，并且能将皮肤中的水份锁住，不让它流失。 只有皮肤在水份充足的情况下，才能更好的让皮肤进行形成代谢，将黑色素细胞排泄出去。

注意：醋要用白醋，一定不能用陈醋。因为陈醋是有颜色的，用久了会产生色沉。

2、蛋清面膜能美白

皮肤晒黑以后想美白，我们可以自制蛋清面膜。首先，将一个鸡蛋清取出来放在器皿中，然后加一勺子面粉，加水调成糊状，用面膜刷刷在脸上，20分钟后洗去。一般一周的样子就能看到皮肤改善的效果。因为，蛋清中含有的氨基酸成分和我们人体的氨基酸成分特别接近，这个东西可以加速我们的皮肤的血液循环，让黑色素快速代谢出去。而面膜主要是起到一个吸附作用，它能将皮肤你的脏东西吸附出来，让表皮的皮肤清洁白净。

3、薰衣草精油按摩能美白

皮肤晒黑以后想美白，可以在早晚间擦完爽肤水以后，在手上滴上3-5滴薰衣草精油然后慢慢擦在脸上按摩15分钟，大概一个月坚持下来就能看到明显的美白效果。因为薰衣草中含有的活性因子可以促进细胞再生，恢复皮肤结缔组织，并且通过按摩面部的方式能增加皮肤的血液和淋巴的循环代谢，让皮肤沉着的黑色素细胞快速代谢出去。

4、认真清洁肌肤能美白

皮肤晒黑以后想美白，清洁肌肤也是很重要的。如果妆容不清洁干净或者角质层长时间不祛除的话，很容易影响皮肤对护肤产品的吸收。因为角质层太厚或者脸上的东西不洗干净就像脸上蒙着一层塑料袋一样，很难呼吸，并且会隔断外界所有的一切。所以，我们在早晚间洗脸的时候一定要认真清洁，认真卸妆，并且每周需要做一次祛角质层的工作。这样才能保证皮肤更好的呼吸和吸收营养。

5、正常休息能美白

不管是皮肤晒黑了还是没有晒黑，女性朋友们一定要记得美容觉的时间是在晚上十一点至凌晨三点这个时候，因为这个时候是皮肤呼吸代谢最快的时候。如果错过了美容觉时间，体内的黑色素没有呼吸代谢出去，就会出现黑色素沉着的情况。久而久之就算那些没有晒黑的女性朋友也会出现皮肤暗黄的症状，所以休息是非常重要的。

6、美白防晒要全年

要保证皮肤不晒黑，晒黑后能变白，防晒是关键。不要觉得反正晒黑了，也不会更黑。这种想法一定是错误的。一定不要让你的皮肤在努力变白时，你却给她雪上加霜不管不顾，让它继续成熟紫外线的强烈照射，这样不仅会白不回来，就算快要代谢出去的黑色素细胞也会忽然死而复生活跃起来。虽然夏天的紫外线照射是最强的，但是不要以为春、秋、冬三个季节就没有紫外线，其实紫外线是有的，只是没有那么强烈的感觉而已。如果长时间不注意防晒，在这三个季节因为黑色素的累积和活跃也会容易变黑的。