橄榄油可以去妊娠纹吗橄榄油孕妇用哪种好

时间：2023-05-11 来源：网友分享

橄榄油可以去妊娠纹吗橄榄油孕妇用哪种好

妊娠纹是让所有孕妈妈都很担心的一个问题，妊娠纹的生长很大一部分的原因和孕妇自身的体质有关系，还有就是可以通过一些精油的按摩有效的预防和去除妊娠纹，那橄榄油可不可以去妊娠纹呢？

可以的，橄榄油是一种很健康的食用油，脂肪酸很少，可以用橄榄油进行按摩，有很好的作用。

1、准妈妈手法(每次使用前用热毛巾擦拭一下再涂抹的效果更佳噢)坚持早晚使用，上午8-12点一次(这时候皮肤最活跃噢，效果最佳)，晚上洗澡后一次，每次取几滴均匀的涂在腹部,还有臀部和大腿的两侧,一定不要偷懒哦，然后由内至外打圈按摩至吸收。

2、准爸爸手法：橄榄油倒在手上几滴，两手对挫，再往老婆肚子从下到上再往两边分开(医生说这是正常的按摩手法，准爸爸学下噢)，这样既可以和肚子里的宝宝交流，也可以使油很好的吸收。专家说，孕期准爸爸如果经常跟宝宝交流，宝宝长大后的社交能力也会很棒的。

第一橄榄油的品牌，现在橄榄油的品牌很多不管是国内的还是进口的都是很多挑的人眼花缭乱。

第二就是橄榄油的等级，橄榄油是有好几个等级，分为特级压榨橄榄油和初榨橄榄油在就是精炼橄榄油，橄榄果渣油。

1、特级压榨橄榄油是最好的橄榄油，是用橄榄果子第一次压榨出来的，既可以食用也可以护肤，所以价格上也不是很便宜。

2、初榨橄榄油是经过第二次压榨出来的，在品质有和特级是有一定的差距的，符合食用标准。

3、精炼橄榄油通过化学溶剂浸出法从油渣中提取并经过精炼而得到的橄榄油，在通过脱色提炼等一系列加工而成，价格较为便宜。

4、橄榄果渣油：这种油是通过压榨提取过程后剩余的部分在经过处理得到的，这种橄榄油已经不能算是橄榄油，是不能食用的只能用于特定的行业。

因此如果是准妈妈的话我还是建议买特级压榨橄榄油。

知己知彼百战百胜。准妈咪皮肤内的胶原纤维因荷尔蒙紊乱变得很脆弱，而肚子里的小宝宝却在不断地发育，皮肤组织牵拉过度，弹性纤维逐渐断裂，透出皮下血管的颜色形成妊娠纹。妊娠纹与遗传也大有关系，如果母亲留下了很深的妊娠纹，自己一定要注意预防。基于以上分析，预防与消除妊娠纹的策略为：

1、帮助缺乏营养的骨胶原，恢复皮肤原有弹性。

2、刺激活性细胞，重建弹性纤维。

3、保湿和营养干燥的皮肤，避免刺激。

第一招，控制体重，合理饮食。

孕期不要大补特补，孕期体重应该是渐进式的增加，做到合理饮食，控制好体重，不仅能有效降低妊娠纹的发生率，还有利于胎儿的健康成长。

小编提醒：孕妈可以多吃一些富含纤维素的果蔬，和富含维生素C的食物，这些食物可以帮助孕妈改善孕期皮肤肤质，增强肌肤弹性，有利于淡化妊娠纹。

第二招，适度运动。

运动能伸展肌肤，减少妊娠纹的发生，而孕期最安全的运动方式莫过于散步了。因此孕妇不妨多散散步，保持适量的运动，对胎儿也是好处多多。

第三招，勤于按摩，重保湿。

加强按摩，坚持给肌肤按摩，不仅能保持肌肤滋润，而且可以有效增强结缔组织的弹性和柔韧性，有效改善肌肤的扩张能力。

温馨提醒：对于产后还没有淡化的妊娠纹，最有效的去除方法是进行激光手术。

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