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豆腐的做法简单，但是吃法却不是那么简单哦！豆腐是由天然谷物大豆制作的，营养绝对是丰富。但是对于有些人来说，豆腐却并不是很好的选择。

月经期间瘦身攻略：美味食谱助你轻松减重！作为一位营养师，我深知女性在月经期间容易出现体重增加和食欲增强的情况。然而，通过合理的饮食规划和选择适当的食物，我们可以在月经期间实现瘦身目标。本文将从以下五个方面详细介绍如何利用美味食谱来帮助你轻松减重。1. 了解月

铁笛片：营养师推荐，让你健康吹响的秘密！在如今追求健康生活的潮流中，越来越多的人开始关注饮食与营养。作为一位营养师，我深知食物对我们身体健康的重要性。而在众多保健品中，铁笛片以其独特的功效备受推崇。本文将从五个方面详细介绍铁笛片对我们身体健康所起到的积极作

二、冬至时节的养生要点三、冬至天气怎么样冬至果的做法1、冬至果的做法其实做菜没有大家想象的那么难,只要你想学习,就可以慢慢练习的。小编下面给大家介绍冬至果的做法,仔细看一下,相信你一定可以学会的。做法：1.1、炒锅加热,倒入食用油,放入蒜头炒香将切好的馅料进行煸炒,

涂指甲油是很多女性喜欢做的一件事情，因为这确实可以让手脚指甲看起来更加的好看，而且在很多女性看来，这也是一种时尚的标准，但是涂脚趾甲的话，也要注意掌握一定的方法和技巧，那么下面就为大家具体介绍一下，如何正确的涂抹手脚指甲。1、清洁指甲：指甲表面如果不干净，

孩子吃太多含有高碳水化合物（如甜食和饮料）的食物，牙齿上的细菌繁殖越快，因此增加龋齿风险。其次，把奶瓶放在嘴里或将鸭嘴杯含在口中入睡，都会导致变形链球菌迅速繁殖，增加口腔酸性度，增加龋齿风险。婴幼儿配方奶通常呈酸性，对牙齿有一定的影响，增加

钙、磷，母乳中的钙，有50%～70%在新生儿肠道中被吸收。足月儿生后第一周，每日每千克体重约需250～335千焦。母乳中未饱和脂肪酸占51%，其中的75%可被吸收，而牛乳中未饱和脂肪酸仅占34%。足月儿每日每千克体重约需2～3克。新生儿每天

孕妇胆固醇偏高的情况在孕妇中也大量存在，源于饮食结构的不合理。那么，孕妇胆固醇高对胎儿有哪些影响呢？胆固醇偏高具体有哪些危害？饮食上要注意哪些问题呢？

烫发总能给人一种灵动减龄的时尚感，今天彩虹里小编为菇凉们带来几款2017最流行的烫发发型，下面一起来看看有哪些2017流行中长发烫发吧。 2017最流行的烫发发型，稀薄的刘海搭配水波纹小卷发，能轻易地就勾勒出精致的脸型特色。 2017流行中长发烫发，搭配八字中分刘海，简单染

面膜的种类有很多种，不同的面膜功效与作用都不同，我们要按照你自己的肤质和需求来选择面膜，最近在网上很火的希罗瘦脸面膜备受大家关注，那么希罗瘦脸面膜有用吗？希罗瘦脸面膜有效果吗？

薄荷是什么，是不是发物呢，薄荷怎么食用呢，薄荷的功效与作用是什么呢，薄荷有哪些食用注意事项呢，今天就一起来看看吧！

本文内容大纲：1、怀孕后期脚肿是怎么回事2、怀孕后为什么会脚肿3、孕妇脚肿是什么原因4、怀孕后脚肿的原因怀孕后期脚肿是怎么回事孕晚期孕妇发生腿肿、脚肿的原因主要有以下几种：1、生理原因：由于增大子宫对下腔静脉的压迫作用，引起下腔静脉血流受阻，从而导致水肿。水肿最先发生在脚部、脚踝部等，若水肿严重会延及小腿、大腿等部位。若水肿程度很轻，建议晚上注意休息、抬高下肢，有利于下肢静脉血液的回流，从而缓解脚