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黄瓜是餐桌上的“平民”蔬菜，果肉脆甜多汁，清香可口，它含有胶质、果酸和生物活性酶，可促进机体代谢

失眠仿佛是现代人的常病，时不时的都会听谁说谁谁谁失眠了，谁谁谁晚上又睡不着了。失眠是一种很痛苦的事情。忙碌了一天，只靠这么几个小时来哦调整自己的身体状况，然而无法入睡，那种焦躁的感觉还真是像是会要了人的老命。那么老年失眠症的危害具体有哪些呢？1、其最明显的

这孩子早餐吃什么？8种适合儿童的营养早餐1、花生儿童吃花生可以缓解便秘、腰痛等症状，坚持吃一段时间，不仅可以养胃，还可以补气血，非常适合儿童食用。2、鸡蛋儿童吃鸡蛋可补气养血，因为它还含有很多的优质蛋白，可是老年人和小孩消化能力弱，肠胃消化能力弱，消化能力差，不宜多食。老年人消化能力较差，吃多了容易消化不良，而小孩消化能力差，胃肠功能差，吃多了会影响身体的发育，因此吃的话容易引起拉肚子。3、豆奶豆

吃红枣有什么好处?1、促进胎儿大脑发育红枣中含有十分丰富的叶酸，叶酸参与血细胞的生成，促进胎儿神经系统的发育。而且红枣中含有微量元素锌，有利于胎儿的大脑发育，促进胎儿的智力发展。2、增强母体免疫力红枣是营养丰富的滋补品，它除含有丰富的碳水化合物、蛋白质外，还

自从有了宝宝之后，宝宝的喂养问题是不少父母都在忧心的，一怕母乳不够，二怕奶粉没营养。。。确实如此，对于某些妈妈来说，“奶牛”确实不好当，但对大多数妈妈来说，担心的不是奶不够，而是给宝宝喂完母乳之后剩余的奶要不要挤空。就这个做法，没奶的妈妈看着着实

糖醋排骨相信大家都在饭店或者家里有吃过，它的重点其实就是色泽方面～会给人满满的食欲感!上一次分享的红烧肉，以炒糖色为主，有几个小伙伴留言说炒糖不好掌握，或自己做了之后没把握好火候失败了～那我今天分享的就是一个不用炒糖色的糖醋排骨的做法步骤!以生抽为上色关键，这个在掌握色泽和味道方面是非常容易的～

[药物组成] 枸杞子lOOg 龙眼肉lOOg 女贞子lOOg 真生地lOOg 仙灵脾lOOg 猪油500g 绿豆lOOg [功能主治] 温肾补肺，润泽肌肤及毛发。平时服用可使容颜少壮，毛发润泽，并治老年久嗽。 [用法用量] 根据酒量酌饮，但每次不得超过30g，早晚各服一次。 [制备方法]

除夕是春节的前一天晚上，因常在腊月三十或二十九，故又称大年三十。那么，除夕的风俗有哪些？我们一起来看看除夕风俗汇总吧。1、贴春联春联，也叫“门对”、“春贴”、“对联”、“对子”，属于楹联的一种，是一种独特的文学形式。百姓春节贴春联的民俗从明代才开始盛行，潮

考拉绒是在冬天很常见的一种面料，是以考拉身上的绒毛加工而成的，这种面料在冬季会比较常见，尤其是保暖内衣上面用的比较多。

拔火罐是一种调理我们身体的方式，而拔火罐并不是只有好处的，也是有相应的坏处，因此我们便来了解一下拔火罐会引起月经推迟吗？拔火罐会影响月经吗？

虎皮兰喜疏松的沙土和腐殖土，耐干旱和瘠薄。生长很健壮，即使布满了盆也不抑制其生长。以排水性较好的砂质壤土较好。种植虎皮兰的注意事项：阳光：一般放置于阴处或半阴处，光线太强时，叶色会变暗、发白；气温：其适宜温度是18到27摄氏度，冬季温度不能长时间低于10摄氏度，否则植株基部会发生腐烂，造成整株死亡；浇水：虎尾兰为沙漠植物，能耐恶劣环境和久旱条件。浇水太勤，叶片变白，斑纹色泽变淡。由春至秋生长旺盛，

龙胆草属于野外生长的一种植物，因此，每年的成熟时间是季节性的，因为人工种植的龙胆草其实并不多。那么，龙胆草什么时候采收？