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一、维生素B族的作用维生素B族是一组水溶性维生素，包括维生素B1（硫胺素）、维生素B2（核黄素）、维生素B3（烟酸）、维生素B5（泛酸）、维生素B6（吡哆醇）和叶酸等。这些营养物质在人体内起着重要的代谢调节作用，参与能量产生、蛋白质合成和神经系统功能等多个方面。1. 能

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中国分布自秦岭、汉水流域至长江流域以南和台湾省，黄河流域也有多处栽培。长江以南，生长着世界上百分之85的毛竹。它广泛分布于400至800米的丘陵、低山山麓地带，以长宁、江安、兴文等县最为集中，著名的蜀南竹海楠竹面积达6万余亩。毛竹根系集中稠密，竹秆生长快，生长量大。要求温暖湿润的气候条件，年平均温度15至20摄氏度，年降水量为1200至1800毫米。对土壤的要求也高于一般树种，既需要充裕的水湿条件

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