面膜可以连续敷两片吗 各类面膜的使用建议

面膜是很好的一种护肤品，现在越来越多人都有敷面膜的习惯，不同的面膜有着不同的护肤功效，敷面膜是众多爱美人士钟爱的护肤方法。

面膜可以连续敷两片吗

面膜不可以连续敷两片，因为过度使用面膜会引起肌肤过度水合反应，削弱皮肤屏障，还有可能因为某些成分浓度过高，皮肤耐受性低等原因引起肌肤刺痛，过多使用面膜有不良影响。

1、水合皮炎面贴膜属于非/半透气性的封包产品，过度使用情况下(比如敷贴频率过高、时间过长等)，可能会引起角质层中水分过度累积、角质细胞水合作用增加而溶胀，削弱皮肤屏障功能。临床表现为皮肤浸渍发白、起皱等。避免此种情况，应按照产品说明书的指引来使用产品，避免敷贴时间过长。出现此种情况后，不要用力去摩擦受累皮肤，防止皮肤出现破损;多数情况下，停止使用产品一段时间后，受累皮肤可慢慢恢复，不必特殊处理

2、接触性皮炎由于产品中某些成分浓度过高，或刺激性过大，或因部分人的皮肤耐受性过低而引起的即时反应;或因部分具有过敏体质的人对产品中的某些成分产生过敏反应而引起。多发生于面膜接触部位、一般有明显边界，可能会出现红斑、水疱、丘疹、刺痛、瘙痒等。遇到该情况应立即停止使用并清洗干净，多数可以自行恢复正常，必要时到医院皮肤科诊治。

3、激素依赖性皮炎主要因产品违规违法添加糖皮质激素，使用者在不知情的情况下长期使用引起。面部容易发红、灼热、干燥脱屑或伴有瘙痒等症状，感觉皮肤“变薄”，再次使用该产品才会缓解，皮肤有明显依赖性。遇到该情况应当立即停止使用，必要时去医院皮肤科诊治。皮肤的防御长城——皮肤屏障(即由角质细胞和细胞间脂质组成的“砖墙结构”)，它保护着角质层以内的细胞，并且保住一定量的水分不至于过度挥发。

各类面膜的使用建议

1.膏状面膜

洗去型面膜：取适量膏体涂抹在面部，停留 10-20 分钟后，用清水洗去。建议油性、混合性皮肤一周不超过 2 次;干性、中性皮肤建议一周不超过 1 次;敏感性皮肤一般不建议使用。(洗去型的一般是膏泥状的这种具有清洁作用的，所以敏感性皮肤一般不建议使用)

免洗型面膜：取适量膏体涂抹在面部，无需特意清洁。干性、中性皮肤，建议 1 周使用不超过 2～3 次;油性皮肤、敏感性皮肤和痤疮患者慎用。(这一句主要是考虑免洗型面膜涂在皮肤上比较厚，可能会“闷痘。另外高湿度长时间，对敏感性皮肤也不太友好。不过某些针对这类问题单独设计的功能性产品，也许可以短时间这样用)

2.面贴膜

面贴膜敷贴在面部停留 10-30min，揭离后擦除残留的面膜液即可;若肤感较粘，可以用清水冲洗，再进行皮肤护理。面贴膜的使用频率，可根据个人皮肤状态、护肤习惯和环境气候条件等因素而定，避免过度使用。(避免过度使用这里没有说准确的数字，比如一周使用几次，每次间隔几天之类的。这是因为每个人的情况不一样，所以要根据自己的皮肤感受来判断。从个人的角度，建议一周2-3次即可。)

3.撕拉式面膜

将面膜涂敷于面部，待成膜后揭下，清水洗除面部残留物。该类产品具有剥脱角质、清除油脂作用，故油性皮肤可每周使用 1 次;中性或混合性皮肤可每两周 1 次;干性皮肤、敏感性皮肤不建议使用。此类面膜不建议频繁使用。(撕拉式面膜清除的油脂是角栓中含的油脂，但清除角栓的同时，也会粘下皮肤最外面那一层角质细胞，如果太过频繁或长期使用，将可能损伤皮肤屏障。如果不是必须用撕拉面膜解决的问题，建议可考虑更温和的处理方式。)

4.粉状面膜

可分为硬膜和软膜。硬膜通常在皮肤科和专业美容机构中使用。软膜粉在使用时需添加水分使其成糊状后立刻涂敷于面部，待成膜后揭下，清水洗除面部残留物。具有一定的清洁和剥脱作用。中性、油性、混合性皮肤建议每周使用不超过 2 次;干性、敏感性皮肤不建议使用。

去死皮面膜经常用小心过敏

舒缓面膜或修护面膜、去死皮面膜，号称能够达到深层护肤的功效，其实临床上用这类面膜而导致过敏的人最多!现在很多女性皮肤都偏薄，这类面膜要谨慎使用。尤其本身就是敏感性肌肤的人，皮肤的表皮层往往较薄，很难承受这样的折腾。

片状面膜干透后再撕下效果差

敷面膜的时间也有讲究。片状面膜可不能等干透后再撕下，那样保湿的效果会变差。最好在面膜还微微湿润时取下，按摩脸部让剩余的精华液吸收，再进行后续保养。洁面后，在脸上拍足化妆水，再涂抹精华液，然后敷上轻薄的面膜，比单纯洗脸后直接敷面膜，再用精华液效果要好。面膜并非敷得越勤越好，春秋冬三季建议一周敷1~2次，夏天空气湿度大，两周一次即可。