干性皮肤如何保湿 干性皮肤怎么保养

干性皮肤护肤的重点就是补水保湿，干性皮肤肌肤缺水严重，护肤产品要选择保湿力好的产品，平时也要多喝水多吃水果，注重身体的补水。

干性皮肤如何保湿

1、选择一款保湿的洗面产品

洗脸是护肤的第一步，在清洁的时候，会破坏肌肤角质层同时也会带走水分，尤其是在皮肤干燥的情况下更应该为肌肤选一款具有保湿效果的洗面产品。正确的洗脸方法是先用温水洗去油脂和洗面奶，最后再用流动的冷水洗净皮肤，可以有效地收缩毛孔，紧致肌肤。洗脸次数早晚一次，不必过于频繁，以保持皮肤的清洁为目的。

2、选择一张补水面膜

脸上皮肤干燥是敷补水面膜，这样能为肌肤快速补水，缓和肌肤干燥，让肌肤保持在水嫩嫩 的状态，同时也能为后续的护肤产品做一个很好的铺垫。做面膜最佳时间一般是11点左右或是睡觉前，在这个时段之前做补水面膜会增强肌肤的吸收能力。在敷面 膜的过程中。手机党要注意不能一边玩手机一边敷面膜。敷面膜是应该安静的看看书、听听音乐、看看电视，让皮肤处于一个平衡的状态中，有利与对面膜营养的吸 收。面膜两三天敷一次，不用每天敷。

3、选择一款锁水凝露

密集补水过后，脸部的水分也是会流失的，因此锁水是关键，锁水当然少不了凝露，它能为肌肤密集补水或是深层滋润，层层的递进保湿，持久锁住水分，让你的肌肤真真正正水汪汪。很多妹纸一直在海外U下单补水面膜，靠这个来补水，却始终没有意识到锁水的问题，所以会出现补完水脸部很湿润很舒服，却持续时间不长的问题。脸部皮肤干燥的问题令人困扰，可以选择护肤品来解救，也可以通过其他方法得到改善哦。

干性皮肤怎么保养

1、补充胶原蛋白

胶原蛋白的流失会导致脸上皮肤干燥。因此，女士需要补充胶原蛋白，平时要有针对地多吃些胶原蛋白丰富的食物，例如黄豆猪蹄汤、银耳红枣汤等，这些都能很好地帮你补充流失掉的胶原蛋白。

2、精油泡澡

精油有两种用法，一个是泡澡，一个是按摩。在泡澡的时候滴上几滴精油可以滋润全身，让身体放松，防止因为洗澡而导致肌肤干燥。洗澡后，用含有杏仁油、橄榄油等天然精油产品按摩关节等干燥部位，可以有效地防止皮肤干燥。

3、自制酸奶滋养面膜

做法： 将适量的酸奶和面粉放在小瓷碗中，搅拌均匀成浓稠糊状。将糊状面膜均匀地敷于脸部，等待10～15分钟后用温水洗净即可。

功效：美白滋养肌肤。还可兼做洁面乳，使用前后不必刻意清洁脸部。坚持使用4～5回后会有明显效果。

4、自制橄榄油面膜

做法：取适量橄榄油加热至37℃左右，再加入适量蜂蜜，然后把纱布块或者压缩纸膜在油中浸泡开，取出覆盖在脸上，20分钟后取下。

功效：防止皮肤衰老、润肤祛斑，适用于皮肤特别干燥者。

5、自制香蕉面膜

做法：将香蕉去皮捣烂成糊状后敷于面部，等待15-20分钟后洗净即可。

功效：坚持使用可使肌肤细嫩清爽，特别适合干性或敏感性皮肤，效果良好。

干性皮肤吃什么水果好

1、柑橘

柑橘中含有丰富的果汁和维生素C,可补充肌肤水分、美白肌肤.还含有丰富的蛋白质、维生素B1、维生素B2、磷、钙等等.柑橘还具有预防心脑血管疾病、防止动脉硬化、减少胆固醇的功效.但是橘子性温,不要大量食用,否则很容易上火。

2、甘蔗

甘蔗中含有大量的水分,能补充肌肤所需的水分,此外,还含有丰富的营养物质,对人体皮肤有着非常好的美容效果.能生津止渴、降低血糖、防止便秘、虚热咳嗽等功效.但是甘蔗属于性寒的食物,脾胃虚寒体质的不要食用太多了。

3、梅子

梅子具有多重功效，用于涂的可以改善皮肤粗糙、治疗皮肤疾病;泡梅干酒用来擦试肌肤并轻轻按摩，可使肌肤光滑柔嫩。梅子还有去角质的作用，特别适合干燥角质化的肌肤。

什么是干性皮肤

干性皮肤保养的首要问题不在于其他，而是在于皮肤得到充足的水分保证。因为干性皮肤是非常缺水的，因此在选择清洁皮肤的产品的时候，我们可以去选择一些不含碱性物质的膏霜型洁肤品，要对皮肤的刺激小的。但是，我们要注意的是核心目的在于抑制皮肤上的皮脂和汗液，然后在清洗完之后使用一些爽肤水，但是我们需要了解的是，否则自然风干的皮肤会显得非常紧致，这可不是什么好消息。在早上的时候我们可以选择一些冷霜或者乳液进行滋润皮肤，这都是对于我们的皮肤帮助非常大的存在。在清洁面部之后，我们应该立刻使用一些保湿的用品来保障我们表面肌肤的健康来滋养皮肤。当然有条件的话，我们可以一周做一次面膜，并且适当的使用一些晚霜。但是对待干性的皮肤，有一条指标是无论什么时候都要了解的，那就是无论是什么情况，干性皮肤最重要的补水。而补水除了用产品补水，生活中的每日饮水也是需要保障的，如果自己的饮水都不足的话，细胞中的水分就更加无从谈起了，但是补水之后，更加重要的是能够锁住水分。