时间:2023-05-07 来源:网友分享
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1、饮食在中医的角度来看,霜降应该要淡补。此时大家应该要注意饮食的清淡,还有在做饭的时候,一定不放太多的盐,这样能够让我们的身体更加健康。盐食用过多的话,很有可能会导致血容量增加,这样就会增加血管壁的侧压力。在中医的角度来看,霜降应该要淡补。如果吃了很多的盐,大家可能会出现口渴的症状,此时大家需要大量的喝水来改善这个症状,如果大家长时间吃了很多的盐,就会导致身体浮肿,也会增加肠胃的负担,民间有谚语
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