怎么看皮肤耐不耐受 皮肤受损后如何修复

在使用高浓度护肤品，或者强功效性护肤品的时候，很多人都会先测试皮肤耐不耐受，皮肤不耐受的话，就会有点像类似于过敏的现象。

怎么看皮肤耐不耐受

判断方法：

1、常见于肤色白、干、薄的皮肤，主要对环境因素出现反应，如对冷、热、快速的温度变化等敏感。可频繁的出现面部潮红。

2、用护肤品容易产生青春痘、红点等症状。

3、对外源性的因素如化妆品、环境因素和内源性因素都可出现严重的反应。

处理方法：皮肤敏感现象正在逐渐增加。患者应注意外出时尽量少晒太阳，不吃刺激性食物，最重要的是选择不会增加皮肤敏感性或引起皮肤刺激的日常护肤产品。

皮肤受损后如何修复

一、清洁

早晚都用清水洗脸。

如果要用洗面奶的话，尽量选用温和的清洁产品，如氨基酸弱酸性的洗面奶。世界上应该没有比氨基酸更温和更安全的表活了。避免使用强力控油清洁的泡沫型洗面奶，也要尽量少用皂基类的洁面产品。包括很多妹子认为相对温和的手工皂!!

二、坚持不化妆，硬防晒

敏感爆发期用硬防晒：宽檐帽+大墨镜+伞

条件不允许硬防晒：用物理防晒剂的防晒霜，比如二氧化钛属于物理防晒剂，对皮肤没有刺激性，比较温和。要知道，无论护肤处于什么时期、什么状态，防晒都是必不可少的主题之一。皮肤脆弱的时候，可以在防晒的选择上偏向温和型的物理防晒，就算不防水持久度差一点也没有关系，主要它足够温和;或者出门遮阳伞和大帽子大墨镜不离手，这样的传统防晒法可以杜绝可能刺激到已经受伤皮肤的情况。

三、用修复类的护肤品

在屏障受损期间，一款好的修护型产品可以对你的皮肤修复起到一个很好的辅助作用，如含有天然保湿因子的—玻尿酸、神经酰胺、天然植物油等成分的产品。对于皮肤屏障受损的人来说，天然植物油没有香精没有防腐剂，来自草本植物的力量除了可以锁住肌肤水分，还能提供脂肪酸、维他命等活性成分，提高皮肤屏障修复速率，是护肤问题皮肤的安心搭档。总之就是以温和的修复产品为主。期间不能用含酒精过多的产品湿敷，不要用贴片式面膜，由于贴片式面膜成分复杂，通常含有高剂量的防腐剂，且会与皮肤表面长时间直接接触，会滋生细菌。

四、不刷酸、不去角质、不去黑头

含“酸”的成分，比如果酸、水杨酸等，都有一定剥落角质层的功能。而如果本身就屏障受损的话，则会进一步受损。期间不要用功能性过强的护肤品，包括美白精华、抗皱精华、养分非常高很厚重的面霜都要暂停，并且精简护肤流程：适当清洁+保湿+适当的修复就可以了。远离皂基洗面奶，远离高浓度美白产品(皮肤修复好了再用)，远离高浓度酒精化妆水，不能刷酸，不能去角质，不要天天敷面膜，不要化妆，尽量硬防晒。护肤品只能选择补水保湿修复功效的，做好基本保湿和防晒就OK了。一天的流程只需要，洗面奶(早上可以清水洗脸)- 精华 - 乳液或面霜。坚持2周就能看到皮肤状态开始稳定很多。不化妆出不了门的妹子，只要丑几个礼拜，撑过去，以后素颜都是美美的了!!!真的!不然反反复复都是这样!!

肌肤屏障为何会受损

其实损伤皮肤保护层的原因有很多

①一方面是由于遗传、药物使用不当，一些皮肤病都可以导致皮肤屏障功能比较脆弱，此外一些因素也会损伤皮肤的屏障功能，如寒冬，干燥的环境，日晒紫外线造成伤害等。比方说藏族同胞的高原红，就是由于长期紫外线暴晒后造成的角质层偏薄，皮肤屏障功能受损。但是!!大部分妹子对自己的皮肤过度呵护，花了那么多钱去保养，更不会舍得在太阳下暴晒，怎么还会出现皮肤屏障受损呢?其实，这往往跟反复摩擦、去角质、过度清洁等不良护肤习惯有关。这类就是作死作坏的!!一旦皮肤的屏障功能被破坏了，直接的表现是，皮肤会变得很干燥，因为水分会非常容易流失，除了两颊容易干燥脱屑之外，大部分人的脸上还会油脂分泌更旺盛，从而导致毛孔堵塞造成闭口粉刺和痘痘问题加重。

②另一方面，皮肤屏障受损会导致，皮肤的耐受性或防御性下降，对于各种物理或化学因素表现出不耐受，比如有的人觉得风吹、日晒、环境温度过冷过热皮肤都会发红、刺痛。有的人甚至对以前使用都没有问题的产品突然用起来刺痛甚至起疹子。这些表现都提示皮肤屏障功能受损。你有经验就能知道，屏障受损是被”作“出来的结果，面膜过度，清洁过度，热水冲脸，去角质，果酸换肤，酸类产品，不注意防晒，频繁卸妆，用化妆棉摩擦的厉害，本质上，它们都属于“破坏角质，削弱屏障”。这些都不可以频繁喔小仙女们!

高浓度真的比常规产品效果强吗

这就不一定了，任何功效型产品都要看你的皮肤耐受性，并非所有人的皮肤都受得了高浓度的成分。正如酒精只有浓度在75%时才有杀菌作用，高于这个浓度反而无效一样，护肤品品也存在一个“有效浓度范围”，理论上在这一范围内，浓度越高，作用越强，实际情况则因人而异。